폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요?
작성일 : 2015-10-05 10:19:20
1998656
폐경기에 가장 적합한 운동이라 생각되는 거 있으면
추천바랍니다
IP : 211.201.xxx.132
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'15.10.5 11:58 AM
(206.212.xxx.54)
-
삭제된댓글
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
2. 저는
'15.10.5 12:00 PM
(206.212.xxx.54)
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
늙은이에게 몸에 무리를 주지 않는 딱 좋은 운동같습니다.
http://www.ksd21.com/
3. 순환운동
'15.10.5 2:39 PM
(222.96.xxx.106)
강추! 합니다.
curves나 서클30(?) 찾아보세요.
4. 전
'15.10.5 7:33 PM
(211.36.xxx.153)
국선도하다가 석문으로 갈아탔어요 심신의안정과
체력향상 좋아요 아주
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 487874 |
전원주씨 재혼인거 아셨나요? 8 |
.. |
2015/10/05 |
4,862 |
| 487873 |
양자경, 재벌 前 페라리 CEO와 결혼 언급 부친 기일 뒤 5 |
웨딩파티 |
2015/10/05 |
3,186 |
| 487872 |
두루마리화장지 뭐 쓰세요~~ 3 |
화장지 |
2015/10/05 |
1,409 |
| 487871 |
사골국 끓인거.. 오늘 한나절 상온에 두어도 안상할까요? 2 |
,, |
2015/10/05 |
1,613 |
| 487870 |
교회 오래다녀보신 분들 질문이요~~~ 8 |
기독교 |
2015/10/05 |
1,275 |
| 487869 |
신용카드 결제시 종업원 팁은 어떻게 주나요? 4 |
밀빵 |
2015/10/05 |
1,865 |
| 487868 |
사고사라고 하더라도 죽음을 임박한 걸 본인은 인지 하는 거 같아.. 9 |
…. |
2015/10/05 |
4,131 |
| 487867 |
올해 담근 매실액 3 |
loveah.. |
2015/10/05 |
1,207 |
| 487866 |
방사능 오염검사 없이.. 밀려오는 日 폐기물 3 |
후쿠시마의 .. |
2015/10/05 |
1,045 |
| 487865 |
수요미식회 부산 갈비집 2 |
ㅡㅡ |
2015/10/05 |
2,659 |
| 487864 |
제니퍼 로렌스 디올 광고보셨어요? 3 |
ㅇㅇ |
2015/10/05 |
2,777 |
| 487863 |
머릿속에 하야가루ᆢ정체가 몰까요? 1 |
크하하 |
2015/10/05 |
948 |
| 487862 |
오늘 승환님 힐링캠프 출연, 연말공연 티켓팅 소식 등 2 |
월요병은 가.. |
2015/10/05 |
1,029 |
| 487861 |
82 연애 고민이나 이혼고민.. 헤어져라는 댓글이 대부분인데.... 15 |
blueu |
2015/10/05 |
2,694 |
| 487860 |
MBC “문재인 공산주의자 확신” 한 마디도 안 나왔다 1 |
샬랄라 |
2015/10/05 |
840 |
| 487859 |
요즘 아파트 월세는 이자 몇%로 계산을 하나요? 6 |
부동산 |
2015/10/05 |
2,078 |
| 487858 |
그만 벌자 도시 습관 버리면 월 120만 원도 충분 48 |
자발적가난 |
2015/10/05 |
6,326 |
| 487857 |
서대문구 응암동주변 음식점 6 |
고지대 |
2015/10/05 |
1,289 |
| 487856 |
50대중후반 남자 선물이요 2 |
나마야 |
2015/10/05 |
900 |
| 487855 |
나라 탓하는 '헬조선'…부모 탓하는 '흙수저' 外 9 |
세우실 |
2015/10/05 |
1,807 |
| 487854 |
막돼먹은 영애씨 재미있나요? 6 |
가을 |
2015/10/05 |
1,601 |
| 487853 |
제 머리속 좀 정리해주세요 2 |
뭘할지 |
2015/10/05 |
1,054 |
| 487852 |
바닥재 강마루와 LG소리잠 어떤게 나을까요? 16 |
질문 |
2015/10/05 |
10,180 |
| 487851 |
증상좀 봐주세요 1 |
니즈 |
2015/10/05 |
630 |
| 487850 |
이요한, 클라라홍 9 |
빠져든다 |
2015/10/05 |
2,374 |
