폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요?
작성일 : 2015-10-05 10:19:20
1998656
폐경기에 가장 적합한 운동이라 생각되는 거 있으면
추천바랍니다
IP : 211.201.xxx.132
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'15.10.5 11:58 AM
(206.212.xxx.54)
-
삭제된댓글
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
2. 저는
'15.10.5 12:00 PM
(206.212.xxx.54)
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
늙은이에게 몸에 무리를 주지 않는 딱 좋은 운동같습니다.
http://www.ksd21.com/
3. 순환운동
'15.10.5 2:39 PM
(222.96.xxx.106)
강추! 합니다.
curves나 서클30(?) 찾아보세요.
4. 전
'15.10.5 7:33 PM
(211.36.xxx.153)
국선도하다가 석문으로 갈아탔어요 심신의안정과
체력향상 좋아요 아주
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 511417 |
폐경기 주부님들 집안일(살림) 어떻게 하고 계신가요? 6 |
궁금 |
2015/12/24 |
3,013 |
| 511416 |
무릎 연골 찢어지면 항상 아프나요? 10 |
건강 |
2015/12/24 |
2,524 |
| 511415 |
생크림케익을 만드려고 하는데 생크림 500ml 팩 한개면 될까요.. 11 |
생크림 |
2015/12/24 |
1,412 |
| 511414 |
법원, 변희재에게 친노, 좌파, 종북 쓰면 건당 500만원 벌금.. |
ATM기 |
2015/12/24 |
601 |
| 511413 |
우울증 약 먹으면 실손보험 가입 어렵나요? 3 |
마음의 병 |
2015/12/24 |
2,800 |
| 511412 |
국정원 좌익효수..표현의자유 주장하며..'헌재 판단 받겠다' 4 |
미친것들 |
2015/12/24 |
589 |
| 511411 |
6개월후 외국 나가야 하면 지금 외화통장 만드는 게 좋을까요? 4 |
외화 |
2015/12/24 |
1,157 |
| 511410 |
현재 온라인에서 난리난 치킨매니아 비닐사건 ㄷㄷㄷ 41 |
주인이왕이다.. |
2015/12/24 |
18,949 |
| 511409 |
다담에 곰팡이가 폈어요 3 |
ㅇ |
2015/12/24 |
2,522 |
| 511408 |
이 새끼 어떻게 골려줄까요 4 |
ㅇㅇㅇ |
2015/12/24 |
2,000 |
| 511407 |
채팅창에 기록이 남나요? |
네이버카페 |
2015/12/24 |
508 |
| 511406 |
따 당하는 저희 아이 어찌해야 3 |
도와주세요 |
2015/12/24 |
1,396 |
| 511405 |
게실염 재발할 기미가 보이는데 잘 아시는분 ㅠㅠ 2 |
.. |
2015/12/24 |
3,777 |
| 511404 |
일본가수 라켄시엘 아시는분? 2 |
... |
2015/12/24 |
914 |
| 511403 |
고현정집 와... 너저분하네요 48 |
따뜻한 겨울.. |
2015/12/24 |
37,733 |
| 511402 |
홍조때문에 문의드려요 4 |
홍조 |
2015/12/24 |
1,591 |
| 511401 |
애터미땜에 아빠.엄마가 매일 싸우세요 9 |
ㅠㅠ |
2015/12/24 |
8,439 |
| 511400 |
미스유니버스 번복은 `트럼프 탓'?…콜롬비아인들 뿔났다 3 |
.... |
2015/12/24 |
2,302 |
| 511399 |
먼지봉투 달린 무선 청소기 있을까요? |
청소 싫어 |
2015/12/24 |
806 |
| 511398 |
시골초등학교 보내는것 어떨까요? 7 |
교육 |
2015/12/24 |
1,936 |
| 511397 |
서장훈 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ 5 |
ㅋㅋㅋ |
2015/12/24 |
4,670 |
| 511396 |
판타롱스타킹 중 두꺼운 거 어디서 살 수 있나요? 3 |
종아리 시린.. |
2015/12/24 |
904 |
| 511395 |
미스 유니버스대회 1등 지명 번복 5 |
필리핀 |
2015/12/24 |
2,701 |
| 511394 |
비닐치킨 이거 말이 되나요??? 3 |
.. |
2015/12/24 |
1,798 |
| 511393 |
왕십리에서 김포공항 소요시간 문의 2 |
kimhj |
2015/12/24 |
965 |
