폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요?
작성일 : 2015-10-05 10:19:20
1998656
폐경기에 가장 적합한 운동이라 생각되는 거 있으면
추천바랍니다
IP : 211.201.xxx.132
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'15.10.5 11:58 AM
(206.212.xxx.54)
-
삭제된댓글
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
2. 저는
'15.10.5 12:00 PM
(206.212.xxx.54)
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
늙은이에게 몸에 무리를 주지 않는 딱 좋은 운동같습니다.
http://www.ksd21.com/
3. 순환운동
'15.10.5 2:39 PM
(222.96.xxx.106)
강추! 합니다.
curves나 서클30(?) 찾아보세요.
4. 전
'15.10.5 7:33 PM
(211.36.xxx.153)
국선도하다가 석문으로 갈아탔어요 심신의안정과
체력향상 좋아요 아주
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
490925 |
급해요 첫제사 문의드릴께요 7 |
.. |
2015/10/15 |
1,307 |
490924 |
저는 왜 운전하다 보면 제 뒤로 차가 없어질까요? 11 |
거리감 |
2015/10/15 |
3,575 |
490923 |
82님들이 제 형님이라면 어떻게 생각하실지 여쭤요. 6 |
233 |
2015/10/15 |
1,536 |
490922 |
슈스케...왤케 촌스럽게 해놨데요. 49 |
에잉 |
2015/10/15 |
1,998 |
490921 |
10월 15일, 갈무리 해두었던 기사들을 모아 올려봅니다. |
세우실 |
2015/10/15 |
599 |
490920 |
이런 여인이 국회의원이라고.. |
... |
2015/10/15 |
935 |
490919 |
구운 계란 보관일 1 |
계란 |
2015/10/15 |
3,633 |
490918 |
백종원식 오징어볶음 하면 오징어가 질겨지지 않나요? 4 |
궁금 |
2015/10/15 |
2,576 |
490917 |
와..슈스케 지영훈 잘생겼네요ㅋㅋ 49 |
시청자 |
2015/10/15 |
2,043 |
490916 |
기를 느끼시는 분...계시나요? 16 |
|
2015/10/15 |
5,291 |
490915 |
마을-아치아라의 비밀, 간만에 재미있는 드라마네요 49 |
왕년에 부활.. |
2015/10/15 |
5,401 |
490914 |
지금 gs원더브라 괜찮나요? 3 |
속옷 |
2015/10/15 |
1,180 |
490913 |
가방좀 찾아주세요. |
부자맘 |
2015/10/15 |
397 |
490912 |
작가가 지붕뚫고 하이킥 작가라면 색다른 결말 기대해도 될까요.... 5 |
그녀는예뻤다.. |
2015/10/15 |
2,383 |
490911 |
친한 사람에게 무언가 많이 받은 입장일때.. 4 |
... |
2015/10/15 |
1,322 |
490910 |
sbs 아치아라의 비밀 진짜 넘 재미없네요 30 |
..... |
2015/10/15 |
6,165 |
490909 |
정말잘샀다고자랑하고싶은것있으세요? 45 |
사철나무 |
2015/10/15 |
30,143 |
490908 |
생리..이 정도는 걱정안해도 되려는지. |
.. |
2015/10/15 |
717 |
490907 |
변액연금보험 때문에 문의드려요 49 |
변액연금보험.. |
2015/10/15 |
1,922 |
490906 |
스파크 급발진사고..운전미숙일수도 있다는데 22 |
흠흠 |
2015/10/15 |
6,665 |
490905 |
tv 켜는 법...왜 이리 어렵나요??? 2 |
힝... |
2015/10/15 |
2,051 |
490904 |
오전 12시는 낮? 밤? 2 |
dd |
2015/10/15 |
802 |
490903 |
infp/에니어그램4번 7 |
ㅇㅇ |
2015/10/15 |
3,736 |
490902 |
국정교과서 반대) 어제 jtbc 국정교과서 토론 넘 어이없네요... 3 |
국정교과서반.. |
2015/10/15 |
1,215 |
490901 |
세월호548일)세월호 미수습자님들이 꼭 가족 품에 안기시게 되기.. 5 |
bluebe.. |
2015/10/15 |
348 |