폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요?
작성일 : 2015-10-05 10:19:20
1998656
폐경기에 가장 적합한 운동이라 생각되는 거 있으면
추천바랍니다
IP : 211.201.xxx.132
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'15.10.5 11:58 AM
(206.212.xxx.54)
-
삭제된댓글
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
2. 저는
'15.10.5 12:00 PM
(206.212.xxx.54)
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
늙은이에게 몸에 무리를 주지 않는 딱 좋은 운동같습니다.
http://www.ksd21.com/
3. 순환운동
'15.10.5 2:39 PM
(222.96.xxx.106)
강추! 합니다.
curves나 서클30(?) 찾아보세요.
4. 전
'15.10.5 7:33 PM
(211.36.xxx.153)
국선도하다가 석문으로 갈아탔어요 심신의안정과
체력향상 좋아요 아주
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
488616 |
저의 버킷리스트 중 한가지 실행하려합니다. 10 |
한가지 |
2015/10/07 |
3,775 |
488615 |
[급질] 점 뺐는데 피가 납니다. 습윤밴드 붙일 때... 2 |
점점.. |
2015/10/07 |
1,271 |
488614 |
학교다녀오겠습니다 김정훈.. 소녀 감성이 살아나요 2 |
Gh |
2015/10/07 |
1,938 |
488613 |
부모님 빚 상속포기 해 보신분 계시나요? 49 |
teo |
2015/10/07 |
8,240 |
488612 |
책을 사면 인세는 몇 퍼센트 정도 돌아가나요? 1 |
.. |
2015/10/07 |
1,196 |
488611 |
파스타에 페페론치노 대신에 쓸만한 게 뭐 있나요? 9 |
참맛 |
2015/10/07 |
16,015 |
488610 |
신입사원이 들어 왔는데요 6 |
나쁜사람 |
2015/10/07 |
2,404 |
488609 |
오늘 82 무척 느린 것 맞죠? 6 |
느리다 |
2015/10/07 |
954 |
488608 |
변비없는 철분제 없나요?.. 6 |
ㅣㅣ |
2015/10/07 |
2,755 |
488607 |
잘때 따뜻한게 좋나요? 3 |
40대인데 |
2015/10/07 |
1,911 |
488606 |
성경에 대해 잘아시는분?(이단일까요?) 9 |
휴 |
2015/10/07 |
1,418 |
488605 |
딸아이가 머리가 자주 아프다고.. 9 |
6학년 |
2015/10/07 |
3,037 |
488604 |
흙침대 퀸사이즈를 거실 쇼파로 괜찮을까요? 7 |
고민 |
2015/10/07 |
2,627 |
488603 |
송종국이 집에 데려다 줬다는 파트너 31 |
퍼옴 |
2015/10/07 |
29,255 |
488602 |
사법연수원 불륜 관련해서 이상한 글 올리신 분이 있네요. 31 |
뇌내망상척살.. |
2015/10/07 |
7,344 |
488601 |
꺄~ 나같음 최시원 선택해요~~ 21 |
그녀는예뻤다.. |
2015/10/07 |
5,431 |
488600 |
아치아라 7 |
아치아라 |
2015/10/07 |
2,947 |
488599 |
그녀는 예뻤다. 왜 이리 웃겨요~~ㅋ 23 |
공감 |
2015/10/07 |
7,221 |
488598 |
아지랑이 피는 곱슬머리 매직말고 방법 있나요? |
아지랑이 |
2015/10/07 |
1,069 |
488597 |
쎈수학 인강 문제별로 결제 |
뎁.. |
2015/10/07 |
840 |
488596 |
중동의 IS가 러시아의 집중공격을 당하는중. 4 |
강물 |
2015/10/07 |
2,216 |
488595 |
애가 평균보다 약간 더 똑똑한데 대치동 가야 하나요? 15 |
음 |
2015/10/07 |
4,473 |
488594 |
도우미 아주머니의 거짓말.......... 10 |
........ |
2015/10/07 |
6,820 |
488593 |
김무성 ˝우리 둘째처럼 연애하다가 잘못 선택해서...˝ 6 |
세우실 |
2015/10/07 |
2,435 |
488592 |
집을 사야하나 말아야하나요? 3 |
전세 |
2015/10/07 |
1,946 |