폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요?
작성일 : 2015-10-05 10:19:20
1998656
폐경기에 가장 적합한 운동이라 생각되는 거 있으면
추천바랍니다
IP : 211.201.xxx.132
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'15.10.5 11:58 AM
(206.212.xxx.54)
-
삭제된댓글
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
2. 저는
'15.10.5 12:00 PM
(206.212.xxx.54)
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
늙은이에게 몸에 무리를 주지 않는 딱 좋은 운동같습니다.
http://www.ksd21.com/
3. 순환운동
'15.10.5 2:39 PM
(222.96.xxx.106)
강추! 합니다.
curves나 서클30(?) 찾아보세요.
4. 전
'15.10.5 7:33 PM
(211.36.xxx.153)
국선도하다가 석문으로 갈아탔어요 심신의안정과
체력향상 좋아요 아주
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 488542 |
외국대학교를 졸업했지만, 한국 유치원교사가 되고 싶을 땐? 딱 .. |
지니휴니 |
2015/10/07 |
789 |
| 488541 |
올크X딧에서 신용조회해봤더니 5등급이.... 4 |
sierra.. |
2015/10/07 |
1,728 |
| 488540 |
노원이 학구열 센가요? 4 |
알고싶네요 |
2015/10/07 |
2,128 |
| 488539 |
식탁 어떤 거 쓰세요? 3 |
식탁 |
2015/10/07 |
1,788 |
| 488538 |
일본 유리한 TPP…최경환 “적극 참여” 外 1 |
세우실 |
2015/10/07 |
511 |
| 488537 |
열이 계속 올랐다 떨어졌다 그러네요... |
,,, |
2015/10/07 |
477 |
| 488536 |
여자세명 ᆢ인간관계 입니다 6 |
소망 |
2015/10/07 |
3,255 |
| 488535 |
고속버스 예매했는데 신랑이 화내는 경우.. 49 |
ㅇㅇ |
2015/10/07 |
3,533 |
| 488534 |
담양 대나무축제 볼만한가요? 3 |
유투 |
2015/10/07 |
1,372 |
| 488533 |
박잎선씨 오래전 프로필 사이트인데 나이 속였네요 10 |
mm |
2015/10/07 |
19,282 |
| 488532 |
지방인들 사투리 듣다가 서울말 쓰는 남자 보면 어때요..?? 49 |
.. |
2015/10/07 |
10,641 |
| 488531 |
혼자 쌍욕하는 버릇 어떻게 고치나요 12 |
정신병 |
2015/10/07 |
4,516 |
| 488530 |
괌 가서는 뭘 하나요? 13 |
조언절실 |
2015/10/07 |
2,507 |
| 488529 |
안방 욕실 앞 장판에 곰팡이가...어떡해야 할까요? 48 |
우야꼬 |
2015/10/07 |
4,402 |
| 488528 |
사먹어 봤더니 5 |
맛있는 떡집.. |
2015/10/07 |
2,235 |
| 488527 |
얼굴 각질 관리 해야하나요 3 |
Jj |
2015/10/07 |
2,057 |
| 488526 |
이런게 사랑없는 결혼인가요? 4 |
행복 |
2015/10/07 |
3,426 |
| 488525 |
합의 이혼하는 절차 좀 알려주세요 2 |
변호사 없이.. |
2015/10/07 |
2,745 |
| 488524 |
송종국씨 5년째 각방에 2년동안 별거했으면서 금슬 좋은 부부인척.. 49 |
,, |
2015/10/07 |
33,085 |
| 488523 |
초2 외동남아 17 |
... |
2015/10/07 |
3,175 |
| 488522 |
트렌치코트 검정 or 네이비 어떤색이 더 나은가요? 6 |
베이지말고 |
2015/10/07 |
2,410 |
| 488521 |
7~8억 정도로 서울 학군 무난한 곳 추천부탁드려요.. 23 |
ㅇㅇ |
2015/10/07 |
4,523 |
| 488520 |
새누리당, 대통령 탈당? ˝문재인, 너나 잘하세요˝ ˝꼼수 정치.. 3 |
세우실 |
2015/10/07 |
632 |
| 488519 |
"그때는 틀리고 지금은 맞다" 보고 왔어요. 4 |
홍상수 영화.. |
2015/10/07 |
2,246 |
| 488518 |
아이가 키 성장세가 확 떨어졌는데 혹시 다른 곳이.. 5 |
염려 |
2015/10/07 |
1,287 |
