발이 시렵다 합니다.
얼음 같다고..
수족냉증인지~
관절도 아프다하고, 나이들어 나타나는 증상들을 벌써 얘기를 하니
걱정됩니다.
병원을 가본다면, 어디로 가봐야 할까요.
무턱데고 한의원가기도 그렇고, 거기다 한약은 죽어라 싫어하고,
민간요법이 있나... 싶기도하고
이런 경우 있으신가요?
발이 시렵다 합니다.
얼음 같다고..
수족냉증인지~
관절도 아프다하고, 나이들어 나타나는 증상들을 벌써 얘기를 하니
걱정됩니다.
병원을 가본다면, 어디로 가봐야 할까요.
무턱데고 한의원가기도 그렇고, 거기다 한약은 죽어라 싫어하고,
민간요법이 있나... 싶기도하고
이런 경우 있으신가요?
시험 얼마 안남았으니
한약은 좀 무리 아닐까요.
제일 좋은건
집에서 하는 반신욕....피를 확 돌려주거든요
반식욕 할 자신 없으면(몸이 너무 안좋으면 하게 되더군요)
하루에 한번 족욕 한 10분정도만 해도
하루는 버텨요...
긴급처방은 족욕,
더 좋은건 반신욕
더더좋은건 운동이겠죠.
시험 끝나면..한약 좀 지어먹이면
좀 따뜻해져요.
너무 안움직이고 앉아만있어서
체온이 떨어져서 그런거같아요
관절염도 알고보면 그부분이 차져서 생긴병이라
찜질보온이 우선이예요
몸을 따뜻하게 해주고 공부할때도 털실내화신기고
한약도 좋지만 생강같은 열올리는 음식먹이시고
틈틈이 몸을 움직이고 운동을 하게 하세요
한쪽발이 차고
다리가 아파요.
정형외과 가보세요.
자세를 바르게 잡아야해요.
족욕 추천합니다. 고3이니 책 보면서 하기 좋아요.
스치로폼 박스에 따뜻한 물 담아서 책상 아래 놓아주세요.
너무 뜨겁게는 하지 마세요.
하다보면 전신이 뜨뜻해져요.
특히 자기 전에 하다가 몸 따뜻해지면 수면양말 신고 자게 하세요.
굉장히 도움 됩니다. 저도 그랬다가 오래 반신욕, 족욕했더니 지금은 아주 좋아졌어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 490026 | 한그루가 누군데 오늘 82에 온통 한그루네요 49 | ㅇㅇ | 2015/10/08 | 4,207 |
| 490025 | 요즘에 드라마보다보면 | ㅅㄷᆞ | 2015/10/08 | 724 |
| 490024 | "국정 교과서 반대하냐".. 정보과 형사 '사.. 5 | 샬랄라 | 2015/10/08 | 1,125 |
| 490023 | 눈썹문신 잘하는곳 알려주세요 | cocu | 2015/10/08 | 1,640 |
| 490022 | 짐치독 총각 사장 49 | 사람찾기 | 2015/10/08 | 2,314 |
| 490021 | 방금 버스 진상 아줌마한테 당했어요 49 | 헉 ㅜㅜ | 2015/10/08 | 6,978 |
| 490020 | 이런경우 실례가 될까요? | ... | 2015/10/08 | 818 |
| 490019 | 한그루 아빠 “과거에 제일기획에서 일한 적 있다” ㅡ이 기사도 .. 49 | ᆢ | 2015/10/08 | 12,603 |
| 490018 | 대학병원에서 남자선배가 여의사 폭행. 4 | 너무해 | 2015/10/08 | 3,214 |
| 490017 | 유방 검사 받고 왔어요 3 | 흠흠 | 2015/10/08 | 2,138 |
| 490016 | 한국과 경제력도 비슷하고 분위기도 유사한 나라 있을까요? 1 | …... | 2015/10/08 | 1,332 |
| 490015 | 학생부없이 학생부종합전형으로 스카이합격가능한지? 8 | 학생부종합 | 2015/10/08 | 2,906 |
| 490014 | 커피 대신 할 음료 뭐가 있나요? 6 | .. | 2015/10/08 | 1,867 |
| 490013 | 페페론치노 어디서 파나요?? 7 | 페페론치노 | 2015/10/08 | 2,717 |
| 490012 | 전기 매트를 샀는데 냄새가 너무 심해요. 매트커버가 원인인 듯한.. 3 | 냄새 | 2015/10/08 | 2,782 |
| 490011 | 법무사에게 취득세영수증도 받아야하나요? 6 | 부동산취득세.. | 2015/10/08 | 3,163 |
| 490010 | 홧병증상인지 ... 49 | 넬리 | 2015/10/08 | 1,907 |
| 490009 | 디지스트ㆍ유니스트 ㆍ지스트 궁금합니다 9 | 과학좋아하는.. | 2015/10/08 | 3,452 |
| 490008 | 레몬색 바람막이에는 뭐입어야 할까요? 2 | 고민 | 2015/10/08 | 1,074 |
| 490007 | 청바지 빨때 물빠지는거 입어도 되나요? 2 | 계속나와요 | 2015/10/08 | 1,177 |
| 490006 | 요즘 송이 1키로에 얼마나 하나요 | 송이 | 2015/10/08 | 847 |
| 490005 | 인기글에 사법연수원 사건요 7 | ㅇㅇ | 2015/10/08 | 1,409 |
| 490004 | 면세점가려면 필요한것 4 | 출장 | 2015/10/08 | 1,964 |
| 490003 | 장기하밴드는 뭔가 수익사업이 있나요? 4 | 음원 | 2015/10/08 | 3,289 |
| 490002 | 사이오스 염색약 써 보신분 ? 3 | 홈쇼핑중 | 2015/10/08 | 4,762 |