피티 받으면 하체 비만해결에 도움되나요?
작성일 : 2015-10-03 23:06:39
1998081
제목 그대로... 상체 44 하체 66이고 ㅠ 살찌면 77도 될수있는 무서운 허벅지와 엉덩이예요.
이런 체형이면 피티 도움될까요? 피티비용도 원 시술비만치 돈이 들어가니 고민은 되네요
IP : 175.223.xxx.215
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'15.10.3 11:10 PM
(220.76.xxx.213)
식이 하시면서
많이걷고 근력운동 병행하세요 꾸 준 히
2. christina9
'15.10.3 11:10 PM
(223.62.xxx.28)
아뇨. 근육형 비만이면 무조건 마사지받으세요. 운동하고 스트레칭 제대로 안하면 다리 엄청 두꺼워져요. 무조건 마사지!!!
3. 원글
'15.10.3 11:11 PM
(175.223.xxx.215)
아 저 근육부족 체지방 초과예요~
4. christina9
'15.10.3 11:13 PM
(223.62.xxx.28)
부종형이시면 운동으로 절대 못빼요. 부종이 더 단단해지전에 마사지로 우선 푼다음 가볍게 유산소하시다가 근력으로 하셔야 해요. 꼭 마무리운동 해주시고 틈틈히 스트레칭 자주 하세요. 물 많이 드시면서요
5. ㅇ ㅇ
'15.10.3 11:16 PM
(123.213.xxx.130)
제가 30년간 상체 55 하체66 이어서 다이어트해도 상체 44하체 55후반 으로밖에 안떨어지는거보고 절망하며 지방흡입알아봤는데요,다이어트 후반기에 하체가 44로 떨어졌어요 와우!!
끓는물은 100도라지요.99도여도 안끓는다더니..딱 그랬어요.
미처죽기일보직전 하체도 빠집디다.
식이조절&운동도전해보세요.
근육형아니시라길래 말씀드립니다.
6. 네..
'15.10.3 11:17 PM
(124.53.xxx.117)
허벅지는 확실히 효과 봤어요.
60번피티, 8개월 운동
허벅지만큼은 효린 비스므리해졌지요.
그런데 종아리는 또. 답이 없더라고요.
종아리는 몇년 후 마사지와 태닝 병행으로 굵지만 매력있어보이는 다리로 변신했어요.
피티도 마사지도 그때뿐인게 문제고요.
필라테스 2년(1대1로 200회)했음에도 허벅지 모냥보면 한숨나와요.
피티, 필라테스, 마사지 다 해봤는데
각자 주력분야가 있더군요.
피티는 등근육과 허벅지라인에 탁월했고
필라테스는 11자 복근과 예쁜 어깨선
마사지는 종아리모양 예쁘게 잡는데 좋았어요.
7. 질문
'15.10.4 12:29 AM
(113.52.xxx.153)
종아리 마사지는 샵에서 하나요? 추천 부탁드려요^^
8. 보험몰
'17.2.4 9:08 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
498119 |
집주인 모르는 부동산 계약?전전세놓는데 부동산이 그사실을 집주.. 3 |
전세 |
2015/11/08 |
1,323 |
498118 |
뱀무더기에 깔린꿈은 무슨꿈일까요.? 49 |
ㅡ |
2015/11/08 |
2,078 |
498117 |
재택 온라인쇼핑몰 창업하려는데 ...사업자등록관련 문의 좀 드릴.. 3 |
훠리 |
2015/11/08 |
3,389 |
498116 |
택배가 사라졌어요 ㅠㅜ 7 |
음 |
2015/11/08 |
2,313 |
498115 |
분당선 기흥~수원 사시는 분.. 4 |
이사 |
2015/11/08 |
1,755 |
498114 |
마사지 효과가 뭔가요? |
궁금 |
2015/11/08 |
764 |
498113 |
송곳 시작합니다jtbc 1 |
1234 |
2015/11/08 |
606 |
498112 |
응팔이 OST 이적 너무 좋아요. 5 |
87학번 |
2015/11/08 |
2,259 |
498111 |
응답에서 덕선이 남동생 노을이 ㅋㅋㅋ 12 |
ll |
2015/11/08 |
6,302 |
498110 |
돌선물 고르기어렵네요 9 |
ᆞᆞ |
2015/11/08 |
1,855 |
498109 |
'국정화 맞불' 친일인명사전 학교 비치 "박정희 포함&.. 3 |
오우 |
2015/11/08 |
775 |
498108 |
새 아파트 1층 괜찮을까요? 사진첨부 49 |
드림온 |
2015/11/08 |
3,706 |
498107 |
전세를 1년만 내놓고 싶은데요 8 |
봄소풍 |
2015/11/08 |
1,713 |
498106 |
김정민씨 노래 잘하더라구요 1 |
가수 |
2015/11/08 |
1,049 |
498105 |
왜 남자가 나이 먹으면 한참 연하 찾는 게 당연한가요??? 18 |
ㅇㅇ |
2015/11/08 |
5,881 |
498104 |
이미연..ㅡ.ㅡ;; 48 |
응팔 |
2015/11/08 |
23,126 |
498103 |
첼로 전공 하신분 계신가요? 7 |
첼로 |
2015/11/08 |
2,401 |
498102 |
시부모상 에도 가야하나요? 48 |
ㆍㆍㆍ |
2015/11/08 |
14,342 |
498101 |
해외체류자 일시한국방문후 텍스프리 1 |
받을수 있나.. |
2015/11/08 |
819 |
498100 |
jtbc 손석희 mbn 김주하 같은날 다른인터뷰 |
집배원 |
2015/11/08 |
1,216 |
498099 |
난생 처음 해외여행 갑니다. 13 |
도와주세요... |
2015/11/08 |
2,829 |
498098 |
남편이 외벌이면 생활비외 돈쓰는건 터치 안해야하나요? 18 |
Dd |
2015/11/08 |
4,955 |
498097 |
결혼식장에 검정색 청바지 실례일까요? 10 |
ㅜㅜ |
2015/11/08 |
4,052 |
498096 |
송곳 재밌네요. 6 |
나는 나 |
2015/11/08 |
1,121 |
498095 |
현금영수증을 끊어줬는데 사업자번호를 잘못 기재했어요 2 |
스노피 |
2015/11/08 |
970 |