피티 받으면 하체 비만해결에 도움되나요?
작성일 : 2015-10-03 23:06:39
1998081
제목 그대로... 상체 44 하체 66이고 ㅠ 살찌면 77도 될수있는 무서운 허벅지와 엉덩이예요.
이런 체형이면 피티 도움될까요? 피티비용도 원 시술비만치 돈이 들어가니 고민은 되네요
IP : 175.223.xxx.215
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'15.10.3 11:10 PM
(220.76.xxx.213)
식이 하시면서
많이걷고 근력운동 병행하세요 꾸 준 히
2. christina9
'15.10.3 11:10 PM
(223.62.xxx.28)
아뇨. 근육형 비만이면 무조건 마사지받으세요. 운동하고 스트레칭 제대로 안하면 다리 엄청 두꺼워져요. 무조건 마사지!!!
3. 원글
'15.10.3 11:11 PM
(175.223.xxx.215)
아 저 근육부족 체지방 초과예요~
4. christina9
'15.10.3 11:13 PM
(223.62.xxx.28)
부종형이시면 운동으로 절대 못빼요. 부종이 더 단단해지전에 마사지로 우선 푼다음 가볍게 유산소하시다가 근력으로 하셔야 해요. 꼭 마무리운동 해주시고 틈틈히 스트레칭 자주 하세요. 물 많이 드시면서요
5. ㅇ ㅇ
'15.10.3 11:16 PM
(123.213.xxx.130)
제가 30년간 상체 55 하체66 이어서 다이어트해도 상체 44하체 55후반 으로밖에 안떨어지는거보고 절망하며 지방흡입알아봤는데요,다이어트 후반기에 하체가 44로 떨어졌어요 와우!!
끓는물은 100도라지요.99도여도 안끓는다더니..딱 그랬어요.
미처죽기일보직전 하체도 빠집디다.
식이조절&운동도전해보세요.
근육형아니시라길래 말씀드립니다.
6. 네..
'15.10.3 11:17 PM
(124.53.xxx.117)
허벅지는 확실히 효과 봤어요.
60번피티, 8개월 운동
허벅지만큼은 효린 비스므리해졌지요.
그런데 종아리는 또. 답이 없더라고요.
종아리는 몇년 후 마사지와 태닝 병행으로 굵지만 매력있어보이는 다리로 변신했어요.
피티도 마사지도 그때뿐인게 문제고요.
필라테스 2년(1대1로 200회)했음에도 허벅지 모냥보면 한숨나와요.
피티, 필라테스, 마사지 다 해봤는데
각자 주력분야가 있더군요.
피티는 등근육과 허벅지라인에 탁월했고
필라테스는 11자 복근과 예쁜 어깨선
마사지는 종아리모양 예쁘게 잡는데 좋았어요.
7. 질문
'15.10.4 12:29 AM
(113.52.xxx.153)
종아리 마사지는 샵에서 하나요? 추천 부탁드려요^^
8. 보험몰
'17.2.4 9:08 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
497871 |
아너스 물걸레 청소기 샀엉요 |
즐거운맘 |
2015/11/07 |
1,753 |
497870 |
세입자인데요.. 2년 계약 도중에 집주인이 바뀌었을 때 4 |
계약서 |
2015/11/07 |
1,459 |
497869 |
아이유 제제 야밤에 리코더를 문 사연은? 마구마구 추측해주세요... 1 |
리코더 |
2015/11/07 |
1,381 |
497868 |
아이에게 동성애 성향이 있는 걸까요? 5 |
... |
2015/11/07 |
2,673 |
497867 |
역학하시는 분께 2 |
행복한내일 |
2015/11/07 |
998 |
497866 |
방금 낯선 여자2명과 남자한명이 초인종을 누르고 갔는데 15 |
무서버 |
2015/11/07 |
4,954 |
497865 |
목디스크 허리디스크 두개 다 있어요..ㅠㅠ 너무 힘들어요 3 |
nn |
2015/11/07 |
1,776 |
497864 |
경대치대보존과 김성교교수님 어떠신가요? 2 |
.. |
2015/11/07 |
2,072 |
497863 |
50대는 어떻게 보내야 할까요? 30 |
50대 |
2015/11/07 |
5,468 |
497862 |
우익단체, 학생들 실명 거론하며 험담…“징계하라” 전화공세 2 |
아이고 |
2015/11/07 |
522 |
497861 |
차에 깔려 기어나오는 아이 보셨어요? 15 |
... |
2015/11/07 |
3,342 |
497860 |
어금니뿌리까지 금이갔다는데 6 |
.. |
2015/11/07 |
2,657 |
497859 |
가스렌지 후드 필터요~ 2 |
환풍 |
2015/11/07 |
1,453 |
497858 |
송곳이요. 초5도 봐도 괜찮나요? 12 |
Thdks |
2015/11/07 |
1,107 |
497857 |
안녕안녕 울고있잖아 천천히넌잠들어가고.. 1 |
노래제목 |
2015/11/07 |
1,485 |
497856 |
진중권 트위터 상황 (쌈질중) 17 |
ㅇㅇ |
2015/11/07 |
5,187 |
497855 |
염색할떄요 지금 한거 보다 좀 진하게 하고 싶으면 ..?? 1 |
... |
2015/11/07 |
606 |
497854 |
얘네들이 국정화 하려는 목적의 핵심은 이거 같네요 4 |
친일파복권 |
2015/11/07 |
897 |
497853 |
아이유 논란을 두고 진중권 트윗 일침 18 |
........ |
2015/11/07 |
4,727 |
497852 |
속눈썹 연장 신세계네요 12 |
aaa |
2015/11/07 |
7,102 |
497851 |
정치넷 한번 와주세요/펌글 1 |
좋네요 |
2015/11/07 |
424 |
497850 |
주위에 도와줄 남자가 단 한명도 없어요(중고차) 9 |
브룩실패 |
2015/11/07 |
2,061 |
497849 |
옷 파시는 분.... 1 |
헐 |
2015/11/07 |
917 |
497848 |
아이유 표절곡 들으니 완전 똑같던데 5 |
설마설마 |
2015/11/07 |
2,242 |
497847 |
'국민과일' 감귤 당뇨·비만에 특효 1 |
음 |
2015/11/07 |
1,129 |