자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 굶으면 몸에 안좋을까요?
저녁은 굶어요 다음날아침까지 꽤 공복이 긴
편이지요 5시이후로 굶는데 그전에 밥대신
과일이나 떡이나 미숫가루 샌드위치등등 먹고요
요즘 살이마니빠져서 저도 좀 무섭긴해요
밤에 배고픔을 움켜쥐고 자다보니 혹시 건강에
안좋은건아닌가 덜컥 겁도나고요
저녁굶은지는 3년됐어요
몸에 안좋은가요?
1. ...
'15.10.2 1:27 PM (112.155.xxx.165)저녁 안먹는 여자연예인들 많아요
습관들이면 몸이 알아서 적응 하지 않을까요2. 저녁대신
'15.10.2 1:27 PM (218.235.xxx.111)간식 먹었으면 됐죠.
근데 인류가 세끼를 다 먹은게 100년도 안됐다고 하더군요3. 오히려
'15.10.2 1:28 PM (188.23.xxx.135)저녁 먹으면 속 아프고 밤새 힘들어요.
4. 뭐
'15.10.2 1:52 PM (122.34.xxx.112)위만 안 상하면 괜찮지 않을까요. 배가 고픈 것까지는 괜찮은데 속쓰림이 시작되면 그건 좀.. 저도 식이제한 다이어트하다가 위염이 생겨서요.
5. //
'15.10.2 2:05 PM (211.36.xxx.241)차라리 더 효율적으로 밥을 일찍 드세요
몇개 집어먹어도 밥보다 칼로리 더 나가는 떡이나 샌드위치같운거 말구요6. 속상하다
'15.10.2 2:17 PM (135.23.xxx.45) - 삭제된댓글아니요. 괜찮아요. 전 저녁을 먹으면 속이 불편해서 요즘 저녁을 굶는데 속이 편하고 몸도 가벼워서 좋아요. 저녁 대신 간식을 잘 챙겨 드세요. 전 그릭 요거트나 바나나를 먹으면 잠도 잘 오더라구요.
7. ..
'15.10.2 2:46 PM (58.140.xxx.60)전 제발 그러고 싶어요 ㅜㅜ 늦게 뭘 먹고 자면 담날 숙취하고 똑 같은 증상이 와요. 웃기죠..
진짜 차라리 속이 꼬르륵 하고 잠든 담날 몸도 훨씬 가볍고 속이 편해요. 근데 뭐 먹고 잔 날은
잠도 푹못자고 (밤새 소화시키느라??) 얼굴은 붓고 진짜 후회막심이에요.8. 괜찮아요
'15.10.2 9:49 PM (220.76.xxx.89)저녁 안먹으면 안좋을거란 생각이지 아무렇지 않아요 정말살도빠져요
대신 아침점심은 꼭챙겨먹고요 또저녁에 안먹고잘려면 유달리 배고픈날이 잇어요
그런날은 고구마 반개정도먹어요 큰거기준으로 하루한끼만 먹는사람도 많아요
점심한끼만 그리고 물은 많이 먹데요 식탐잇는사람은 어려워요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
511979 | 뜨거운물 접촉한 피 얼룩 지우기 5 | 피 얼룩 지.. | 2015/12/26 | 2,433 |
511978 | 1층으로의 이사고민..1층도 충분히 괜찮겠죠??? 29 | ㅡㅡ | 2015/12/26 | 4,555 |
511977 | 세탁기 에서 옷 먼지붙는거 간단하게 해결 ~~ 9 | 통 돌 | 2015/12/26 | 6,427 |
511976 | 전우용님 트윗 2 | 트윗모음 | 2015/12/26 | 878 |
511975 | 전기압력밥솥 추천해주세요. 1 | 워리워리 | 2015/12/26 | 566 |
511974 | 허리길고 다리 짧은건 어디다 사용하라고 만드시걸까요? 42 | 궁금 | 2015/12/26 | 32,015 |
511973 | 강황! 정말 비염에 효과 있는 걸까요? 4 | ........ | 2015/12/26 | 5,000 |
511972 | 결혼정보회사표 남여 등급표 3 | 음... | 2015/12/26 | 3,401 |
511971 | 4년제 출신 승무원 지망생은 대한항공과 아시아나중 어디가 근무하.. 13 | 궁금 | 2015/12/26 | 8,937 |
511970 | '너를 노린다'..브라운관으로 번진 '베테랑' '내부자들' 1 | 샬랄라 | 2015/12/26 | 1,298 |
511969 | 뿌링클 맛없네요....ㅜㅜ 11 | 카약 | 2015/12/26 | 2,206 |
511968 | 흰쌀밥은 정말 찰지고 맛있네요 현미따위... 28 | .. | 2015/12/26 | 5,521 |
511967 | 병원 안가는 남편 답답해요... 6 | ㅠㅠ | 2015/12/26 | 1,573 |
511966 | 유치원 크리스마스 선물때문에 속상하네요 14 | sss | 2015/12/26 | 4,658 |
511965 | 양재역 근처 혼자 숙박가능한 모텔 있을까요? 4 | 저기 | 2015/12/26 | 2,178 |
511964 | 정형외과 1 | GBM | 2015/12/26 | 436 |
511963 | 원어민 교수들이 좀 불쌍하다고 생각했는데 4 | ㅇㅇ | 2015/12/26 | 1,858 |
511962 | 박주신 진짜 신기한 이야기 1 | 롯데사위 | 2015/12/26 | 1,323 |
511961 | 싸이 신곡은 반응이 어떤가요... 5 | 궁금 | 2015/12/26 | 1,784 |
511960 | 주말에 총 몇끼 하세요? 7 | 111 | 2015/12/26 | 1,387 |
511959 | 화장이 잘먹어서 얼굴이 화사해요 28 | 난아직200.. | 2015/12/26 | 6,962 |
511958 | 극세사 소파패드 가죽소파에 깔아보신 분 2 | 에빠니에 | 2015/12/26 | 1,113 |
511957 | 도배지..무슨 색이 이쁜가요? 12 | ^^* | 2015/12/26 | 3,727 |
511956 | 남편과 시동생 17 | 짜증 | 2015/12/26 | 5,021 |
511955 | 카톡 목록 열면, 한사람만 바탕이 하얗게 되어있는데요. 뭡니까?.. | ..... | 2015/12/26 | 609 |