자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 굶으면 몸에 안좋을까요?
저녁은 굶어요 다음날아침까지 꽤 공복이 긴
편이지요 5시이후로 굶는데 그전에 밥대신
과일이나 떡이나 미숫가루 샌드위치등등 먹고요
요즘 살이마니빠져서 저도 좀 무섭긴해요
밤에 배고픔을 움켜쥐고 자다보니 혹시 건강에
안좋은건아닌가 덜컥 겁도나고요
저녁굶은지는 3년됐어요
몸에 안좋은가요?
1. ...
'15.10.2 1:27 PM (112.155.xxx.165)저녁 안먹는 여자연예인들 많아요
습관들이면 몸이 알아서 적응 하지 않을까요2. 저녁대신
'15.10.2 1:27 PM (218.235.xxx.111)간식 먹었으면 됐죠.
근데 인류가 세끼를 다 먹은게 100년도 안됐다고 하더군요3. 오히려
'15.10.2 1:28 PM (188.23.xxx.135)저녁 먹으면 속 아프고 밤새 힘들어요.
4. 뭐
'15.10.2 1:52 PM (122.34.xxx.112)위만 안 상하면 괜찮지 않을까요. 배가 고픈 것까지는 괜찮은데 속쓰림이 시작되면 그건 좀.. 저도 식이제한 다이어트하다가 위염이 생겨서요.
5. //
'15.10.2 2:05 PM (211.36.xxx.241)차라리 더 효율적으로 밥을 일찍 드세요
몇개 집어먹어도 밥보다 칼로리 더 나가는 떡이나 샌드위치같운거 말구요6. 속상하다
'15.10.2 2:17 PM (135.23.xxx.45) - 삭제된댓글아니요. 괜찮아요. 전 저녁을 먹으면 속이 불편해서 요즘 저녁을 굶는데 속이 편하고 몸도 가벼워서 좋아요. 저녁 대신 간식을 잘 챙겨 드세요. 전 그릭 요거트나 바나나를 먹으면 잠도 잘 오더라구요.
7. ..
'15.10.2 2:46 PM (58.140.xxx.60)전 제발 그러고 싶어요 ㅜㅜ 늦게 뭘 먹고 자면 담날 숙취하고 똑 같은 증상이 와요. 웃기죠..
진짜 차라리 속이 꼬르륵 하고 잠든 담날 몸도 훨씬 가볍고 속이 편해요. 근데 뭐 먹고 잔 날은
잠도 푹못자고 (밤새 소화시키느라??) 얼굴은 붓고 진짜 후회막심이에요.8. 괜찮아요
'15.10.2 9:49 PM (220.76.xxx.89)저녁 안먹으면 안좋을거란 생각이지 아무렇지 않아요 정말살도빠져요
대신 아침점심은 꼭챙겨먹고요 또저녁에 안먹고잘려면 유달리 배고픈날이 잇어요
그런날은 고구마 반개정도먹어요 큰거기준으로 하루한끼만 먹는사람도 많아요
점심한끼만 그리고 물은 많이 먹데요 식탐잇는사람은 어려워요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
487567 | 대학교내 직원.학생식당 일 힘들까요? 1 | 허브 | 2015/10/04 | 1,074 |
487566 | 부산 불꽃축제 가보신분 계신가요? 8 | ‥ | 2015/10/04 | 1,092 |
487565 | 스웨이드 가방 세탁 어떻게 하나요? 3 | d | 2015/10/04 | 3,585 |
487564 | 옷장정리 팁 좀 알려주세요 5 | 0034 | 2015/10/04 | 2,968 |
487563 | 거실 티비 하루죙일 켜놓는 남자.. 4 | 거실 | 2015/10/04 | 1,757 |
487562 | 왜 rrr은 매일같이 뻔한 질문을 할까요? 25 | ... | 2015/10/04 | 3,287 |
487561 | 자연뉸썹 영구 됐어요..ㅠㅠ 9 | 망했나벼.... | 2015/10/04 | 2,521 |
487560 | 냄새 확 잡아주는 조그마한 화분 뭐가 좋을까요 | .. | 2015/10/04 | 584 |
487559 | 동서향 아파트도 있나요? 4 | 질문 | 2015/10/04 | 2,943 |
487558 | 오피스텔 월세로 바꾸기 2 | 2015/10/04 | 993 | |
487557 | 폴리에스터60% 모40% 세탁법 알려주세요 3 | 세탁법 | 2015/10/04 | 1,941 |
487556 | 고려*단 비타민C통 어떻게 사용하시나요? 16 | .... | 2015/10/04 | 5,632 |
487555 | 자아를 포기하고 상대한테 접근하는 소시오부류들한테서 못 벗어나는.. 5 | rrr | 2015/10/04 | 2,110 |
487554 | 중딩아이들 용돈관리. 49 | .. | 2015/10/04 | 1,118 |
487553 | 은광여고 이과가 공부를 그렇게 잘하나요? 14 | 강남 | 2015/10/04 | 7,967 |
487552 | 라스베가스 9박 10일로 가게 되었어요 5 | 11월 | 2015/10/04 | 2,143 |
487551 | 밴든지뭔지도 없애고퐈요 3 | 새벽엔 잠자.. | 2015/10/04 | 1,492 |
487550 | 해동 오징어 재냉동하면 많이 안좋나요? 2 | 추워요마음이.. | 2015/10/04 | 5,329 |
487549 | NLL 진실과 노무현의 전략 1 | 2007남북.. | 2015/10/04 | 489 |
487548 | 짬뽕 만들어먹었어요... 23 | 중궈 | 2015/10/04 | 3,699 |
487547 | 미국 복지는 전무한 건가요? 2 | --- | 2015/10/04 | 1,177 |
487546 | 검정색 싱글정장자켓 코디를 어떻게 해야할까요? 6 | ... | 2015/10/04 | 2,358 |
487545 | 왜 소시오패스들은 동정심을 이용할까요 49 | rrr | 2015/10/04 | 6,218 |
487544 | 위기 극복한 오래된 커플... 자꾸만 믿음이 흔들리고 그러는 데.. 4 | 남ㅈ친 | 2015/10/04 | 1,911 |
487543 | 어떤 이유로. 든간에 2 | 궁금맘 | 2015/10/04 | 791 |