저녁 굶으면 몸에 안좋을까요?
작성일 : 2015-10-02 13:26:23
1997384
아침 점심은 밥이랑 반찬 꼬박 챙겨먹어요
저녁은 굶어요 다음날아침까지 꽤 공복이 긴
편이지요 5시이후로 굶는데 그전에 밥대신
과일이나 떡이나 미숫가루 샌드위치등등 먹고요
요즘 살이마니빠져서 저도 좀 무섭긴해요
밤에 배고픔을 움켜쥐고 자다보니 혹시 건강에
안좋은건아닌가 덜컥 겁도나고요
저녁굶은지는 3년됐어요
몸에 안좋은가요?
IP : 110.70.xxx.221
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.10.2 1:27 PM
(112.155.xxx.165)
저녁 안먹는 여자연예인들 많아요
습관들이면 몸이 알아서 적응 하지 않을까요
2. 저녁대신
'15.10.2 1:27 PM
(218.235.xxx.111)
간식 먹었으면 됐죠.
근데 인류가 세끼를 다 먹은게 100년도 안됐다고 하더군요
3. 오히려
'15.10.2 1:28 PM
(188.23.xxx.135)
저녁 먹으면 속 아프고 밤새 힘들어요.
4. 뭐
'15.10.2 1:52 PM
(122.34.xxx.112)
위만 안 상하면 괜찮지 않을까요. 배가 고픈 것까지는 괜찮은데 속쓰림이 시작되면 그건 좀.. 저도 식이제한 다이어트하다가 위염이 생겨서요.
5. //
'15.10.2 2:05 PM
(211.36.xxx.241)
차라리 더 효율적으로 밥을 일찍 드세요
몇개 집어먹어도 밥보다 칼로리 더 나가는 떡이나 샌드위치같운거 말구요
6. 속상하다
'15.10.2 2:17 PM
(135.23.xxx.45)
-
삭제된댓글
아니요. 괜찮아요. 전 저녁을 먹으면 속이 불편해서 요즘 저녁을 굶는데 속이 편하고 몸도 가벼워서 좋아요. 저녁 대신 간식을 잘 챙겨 드세요. 전 그릭 요거트나 바나나를 먹으면 잠도 잘 오더라구요.
7. ..
'15.10.2 2:46 PM
(58.140.xxx.60)
전 제발 그러고 싶어요 ㅜㅜ 늦게 뭘 먹고 자면 담날 숙취하고 똑 같은 증상이 와요. 웃기죠..
진짜 차라리 속이 꼬르륵 하고 잠든 담날 몸도 훨씬 가볍고 속이 편해요. 근데 뭐 먹고 잔 날은
잠도 푹못자고 (밤새 소화시키느라??) 얼굴은 붓고 진짜 후회막심이에요.
8. 괜찮아요
'15.10.2 9:49 PM
(220.76.xxx.89)
저녁 안먹으면 안좋을거란 생각이지 아무렇지 않아요 정말살도빠져요
대신 아침점심은 꼭챙겨먹고요 또저녁에 안먹고잘려면 유달리 배고픈날이 잇어요
그런날은 고구마 반개정도먹어요 큰거기준으로 하루한끼만 먹는사람도 많아요
점심한끼만 그리고 물은 많이 먹데요 식탐잇는사람은 어려워요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
487397 |
매실 버려야되나요? 2 |
매실 |
2015/10/04 |
1,330 |
487396 |
올해 40되신 분들 얼굴살 안 빠지셨나요? 9 |
ㄱㄱ |
2015/10/04 |
3,420 |
487395 |
파파이스 68회 세월호..해군이 숨겼다? 6 |
김어준 |
2015/10/04 |
1,606 |
487394 |
[세탁]가스건조기 사용해 보신 분.... 23 |
혹시 |
2015/10/04 |
4,500 |
487393 |
'KTL댓글부대' 예산 "기재부가 승인했다" 4 |
샬랄라 |
2015/10/04 |
640 |
487392 |
너무 좋아해서 끝까지 바지가랑이 잡고 매달린 치욕스런 경험.. 17 |
…….. |
2015/10/04 |
7,851 |
487391 |
이승환 ‘차카게살자’ 재단 설립, 주진우 류승완 김제동 강풀 발.. 49 |
단독 |
2015/10/04 |
3,864 |
487390 |
75년생 계세요?? 4 |
ㄷㄷ |
2015/10/04 |
1,740 |
487389 |
연년생 낳은게 너무 후회스러워요, 42 |
은빛달무리 |
2015/10/04 |
20,526 |
487388 |
조회수가 이백만을 향합니다!! 49 |
대단 |
2015/10/04 |
3,266 |
487387 |
친정아빠가 밉고 용서할수가 없어요 49 |
그냥 |
2015/10/04 |
14,145 |
487386 |
젖은 쓰레기 어떻게 처리하나요? 3 |
어부바 |
2015/10/04 |
1,002 |
487385 |
안철수 응원하는 사람 모임 ㅡ 위험한 초대 3 |
그라제 |
2015/10/04 |
1,132 |
487384 |
중국사람들 일본여행도 많이 갈까요? 9 |
ㅇㅇ |
2015/10/04 |
2,487 |
487383 |
예전에~~5살 아들에게 딱 한번 '너 때문에..일이 이렇게 되었.. 49 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2015/10/04 |
1,463 |
487382 |
중국산 대추 엄청 크고 달던데... 농약 친걸까요?> 6 |
헐 |
2015/10/04 |
3,583 |
487381 |
10년전에 유행했던 루비비통 3초 똥가방 등 그당시 명품가방사신.. 8 |
... |
2015/10/04 |
5,006 |
487380 |
송파에 의류수선 잘 하는 곳 알려주세요 3 |
.. |
2015/10/04 |
897 |
487379 |
마트에서 식품 집어먹는 사람 본적 있나요? 49 |
허허 |
2015/10/04 |
4,312 |
487378 |
북서향집 살아보신분ㅠ 5 |
집집 |
2015/10/04 |
8,193 |
487377 |
엉덩이가 무거운 사람이 할수 있는 직업은 무엇인가요 5 |
본인 |
2015/10/04 |
1,552 |
487376 |
인스타그램은 어떤 사람들이 하는 건가요? 2 |
... |
2015/10/04 |
2,973 |
487375 |
차별, 차별하는데 46 |
%% |
2015/10/04 |
10,682 |
487374 |
되새김질하며 후회하는 성격이에요 4 |
... |
2015/10/04 |
2,089 |
487373 |
부탁드립니다. 1 |
--- |
2015/10/04 |
455 |