82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

살을 뱄는데 근육도

근력운동에 조회수 : 1,214
작성일 : 2015-09-30 20:51:57

같이 빠진듯 해요

그래서 찐 달걀을 하루에 두알씩 먹으면 좋다고 하는데

맞나요?

다른 음식중에 어떤게 잇을까요?

IP : 112.72.xxx.136
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '15.9.30 8:53 PM (119.71.xxx.61) - 삭제된댓글

    근육은 운동해서 키우시는겁니다
    정상식이되 저염식 하시고 운동하세요

  • 2. 음
    '15.9.30 9:23 PM (211.202.xxx.29)

    운동을 병행하셔야죠. 근력운동. 나이들수록 근육이 필요합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
490591 [김] 구워서 나온 김 - 맛있는 거 추천 좀 해주세요 17 먹거리 2015/10/12 2,368
490590 사귈 맘도 없으면서.. 31 know 2015/10/12 6,537
490589 파라점퍼스vs캐나다구스 1 그냥 2015/10/12 1,816
490588 고양이가 8 rkwlrd.. 2015/10/12 1,673
490587 수의직공무원되려면 2 .. 2015/10/12 2,529
490586 아빠가바람을핍니다 2 ... 2015/10/12 2,348
490585 뒷통수랑 뒷목 경계가 부었는데 통증은 없어요. ㅜ ㅜ 왜 그런걸.. 처음본순간 2015/10/12 952
490584 화농성 여드름 ..피부과 가서 주사 맞으면 흉터 덜 남을까요? 5 ??? 2015/10/12 6,807
490583 2015년 10월 12일 경향신문, 한국일보 만평 세우실 2015/10/12 725
490582 강아지 키우시는 분들께 질문드려요~ 17 춥네요 2015/10/12 2,213
490581 문재인-정부의 역사교과서 친일독재국정화 저지 총력전펼치겠다 48 집배원 2015/10/12 894
490580 2015년산 햅쌀 20kg 가 배송비 없이 36500원인데..... 16 ... 2015/10/12 3,551
490579 오늘 뭐 입으세요? 8 덜덜 2015/10/12 2,230
490578 162에 50키로인데 어떤가요? 43 다이어트 2015/10/12 13,627
490577 애인있어요 최근꺼만 보다가 무료싸이트에서 예전꺼 보는데 최진언 .. 1 흠 2015/10/12 2,109
490576 ‘한국사 국정화 돌격대’ 자처한 새누리당 2 샬랄라 2015/10/12 800
490575 세바퀴보시나요? 김신영 참 맛있게 복스럽게 먹네요.ㅎ 배고픔 2015/10/12 1,247
490574 연예인들처럼 얼굴물광나게 화장하는거 어디서 사야되요? 7 ㅇㅇ 2015/10/12 4,378
490573 잠이 안와요 ㅠㅠ 잠 솔솔 오는 법 있을까요 5 악 2015/10/12 2,168
490572 국정교과서 반대하는데요 3 국정교과서반.. 2015/10/12 1,003
490571 약콩두유 먹어본분 맛이 어때여? 6 s대 2015/10/12 1,818
490570 국정교과서는 새누리 역풍불거같은데요. 49 ㅎㅎ 2015/10/12 2,131
490569 발레복 찢어진 레이스. 대충 꼬매는 법?? 1 ... 2015/10/12 1,087
490568 위 안 좋으신분들 다이어트 어떻게 하세요? 49 ... 2015/10/12 2,530
490567 취업이되었는데 문제입니다 6 췁 2015/10/12 2,620
< 52711 52712 52713 52714 52715 52716 52717 52718 52719 52720 >> 이전 자유게시판
게시판 검색