82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살을 뱄는데 근육도

근력운동에 조회수 : 1,072
작성일 : 2015-09-30 20:51:57

같이 빠진듯 해요

그래서 찐 달걀을 하루에 두알씩 먹으면 좋다고 하는데

맞나요?

다른 음식중에 어떤게 잇을까요?

IP : 112.72.xxx.136
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '15.9.30 8:53 PM (119.71.xxx.61) - 삭제된댓글

    근육은 운동해서 키우시는겁니다
    정상식이되 저염식 하시고 운동하세요

  • 2.
    '15.9.30 9:23 PM (211.202.xxx.29)

    운동을 병행하셔야죠. 근력운동. 나이들수록 근육이 필요합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
498448 bb크림, cc크림 어떻게 다르고 뭘 선택 해야 하나요? 49 ........ 2015/11/09 3,243
498447 위안부 할머니들 ‘생활비’ 끊는 정부 12 세우실 2015/11/09 1,449
498446 요즘 파리 날씨가 어떤가요-? 3 11월 2015/11/09 1,082
498445 조성진 방송한거 뭐뭐있나요? 6 ㅇㅇ 2015/11/09 1,226
498444 통계청 인구조사원 저도 소름요 49 컨피던셜!!.. 2015/11/09 4,542
498443 스스로 안하고 시키기 힘든 아들 49 너무 힘들어.. 2015/11/09 1,439
498442 꾸미기 좋아하는 언니도 나이가 드니.. 7 나이들어 2015/11/09 4,086
498441 제주도 게스트하우스에서 배드버그 물렸습니다 14 파란하늘 2015/11/09 7,552
498440 중학교 절대평가 성적 여쭤봅니다 3 리아 2015/11/09 2,697
498439 재수하면 내신 영향 안 받나요? 9 재수 2015/11/09 3,396
498438 추위에 떠는 난민들 빨리 숙소 달라…베를린시 고소 2 이른추위 2015/11/09 1,195
498437 쌀벌레 퇴치법 알려주세요. 2 계란 2015/11/09 1,067
498436 자녀의 직업으로 의사와 변호사중에 14 ㅇㅇ 2015/11/09 4,195
498435 제발요, 100만원초 예산, 첫 명품백 골라주세요 ^^; 49 데이지 2015/11/09 3,432
498434 전에 살던 동네 엄마가 카톡으로 놀러온데서... 12 000 2015/11/09 5,293
498433 봉지굴이랑 그냥 팩에 들은 굴이랑 무슨차이에요?? 1 2015/11/09 1,268
498432 독신과 죽음 9 2015/11/09 3,765
498431 여자도 직장생활 꼭해야한다..! 외쳤던 사람인데 49 직장 2015/11/09 2,201
498430 남편이 오피 다녀왔는데 어떻게 해야할지 고민입니다. 47 휴.. 2015/11/09 30,137
498429 '비밀투성이' 국정교과서…집필진 '초빙' 늘리나 3 세우실 2015/11/09 801
498428 연어 어디서 구입하시나요? 6 샐러드용 2015/11/09 1,542
498427 맨날 부동산 폭락한데 ㅋㅋㅋ 35 ... 2015/11/09 7,004
498426 뉴욕여행시 민박집에 유모차 9 럭키찬스77.. 2015/11/09 1,393
498425 12월 연말에 7세 딸아이랑 중국 상해 갈려고 하는데 괜찮은지... 3 중국여행 2015/11/09 1,513
498424 티비 없으면 좋아요 11 자유 2015/11/09 2,075