추석 몸무게 선방하셨나요?

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다이어트 중이라 추석이 걱정이었는데요.
매번 1,2킬로 우습게 쪄서 왔었거든요.

이번엔 몸무게.0.1킬로도 안 늘고 선방해서 왔네요~~
전이랑 튀김은 많이 자제했는데
이번 송편이 넘 맛있어서..
밤에 맥주랑 많이 주워먹어서 걱정했는데
그담날 좀 걸어다녔더니 괜찮나 봐요~~
ㅎㅎ 사소한 일이지만 기분좋네요~~

다들 선방하셨나요?

[흑흑흑]

추석동안 2키로 찌워서 왔습니다~~~ㅠㅠㅠ

아이고....이번주 다음주까지 다이어트 할 생각하니까 눙물이 ㅠㅠㅠ

[한마디]

성공했어요!!!
2키로나 찌웠네요

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ㅎㅎㅎ 무시무시한 명절 음식의 칼로리..
아무 생각없이 몇개 집어먹다 보면 2000,3000칼로리도 뚝딱이더만요..
일하느라 힘들고 살쪄서 와서 더 힘들고..
이래저래 힘든 명절인 듯 합니다~~~

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시...........ㄹ패.
잘 버티다 추석날 저녁에 주섬주섬 송편 쪄서 한접시 뚝딱.....ㅠㅠ

[11]

체해서 이틀 굶었어요 ㅠ 나이드니 먹는 것도 줄여야 하나봐여

[음]

저도 자랑할려고 했는데 이번에 1키로로 선방했습니다.헬스 다니시는 분들 대부분 2키로 쪄서 와요.언니들이 이주일동안 죽자살자 빼요.저도 2키로 3키로 쪘는데 이번에는 1키로로 선방했어요.오늘 헬스장에서 몸무게 보고 넘 기뻤어요.

[.....]

평소에 관리잘하다 명절분위기에 휩쓸려 좀더 먹었더니 0.5키로 쪄있는데...(이미 표준체중 이하라 체중변동이 별로 없는편) 나이들수록 평생 관리하고살아야하나 넘 피곤하다 싶네요.

[ㅇㅇ]

이번추석에 안먹어서 1키로정도 빠졌네요

[gytjs]

체중계 올라가기 두려워서 안 재보고 있어요~많이 먹진 않았으나 칼로리가 워낙 높아놔서ㅠ낼부터 다시 열심히 운동해야겠네요~

[방금]

무너졌습니다.시어머니가시고 해방감에 치맥에 약과 전까지 ㅠ ㅠ

[음]

평소에 워낙 운동 많이 하는 몸이고 해서
1-2킬로 쪄도 며칠 바싹 하면 빠져요.
좀만 덜 먹어도.
그래서 몸무게도 안 달아 봤다는

[....]

다른지방 시댁 음식 입에 안맞어 숙주나물 겨우건져먹고, 스트레스 받으며있다오니 2.5kg이나 빠졌어요. 한 한달 있다 올까봐요 45킬로 만들게

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어제 하루 좀 적게 먹었더니 그나마 빠졌는데요, 더 빼야 해요...급하게 찐 살은 빨리 빼 내야 해요. 안그럼 정착하더이다...빨리 빼야해 빨리 빼야해 빨리 빼야해