82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

성장기중에 무언가 정신적 충격으로 자신감을 완전히 잃었다가 회복한 경우

..... 조회수 : 2,059
작성일 : 2015-09-28 18:37:53
성장기중에 정신적 충격때문에 자신감을 완전히 잃었다 회복한 분 있으세요?
엄마의 폭언때문에 전 고1때 거의 외상적 스트레스 장애같은 불안장애 증상이 시작되었는데
무언가 하려하면 집중이 안되고 계속 걱정만 되고 예를 들어 중간고사가 한달뒤면
한달동안 계속 계획을 세우고 책상에 앉아있지만
엄마가 한 폭언 ' 너같은 게 뭘 한다고 그래?' '미친x 오빠 발가락 때나 빨아먹어라' 
등이 생각나면서 결국 그 한달을 식은땀만 흘리고 책 한장 못넘기고 불안에 떨면서 시험을 맞게 된
경우가 수두룩했죠
이게 정말 무서운게, 그래도 어쨌든 지능이 150정도 되어서 명문대는 갔지만
취업할때 면접보러가면 또 엄마 말이 머릿속에 맴돌면서 그냥 대기실에서 식은땀만 흘리고
죽도록 불안해 하다가 면접장을 뛰쳐나온 적도 있었어요 --;;;;

그래도 능력있는 남편 어쩌다 만나서 그냥저냥 살긴하지만
여전히 무언가 하려고 하거나 일을 시도하려하면
머릿속에서 '너같은게 ..'이런 소리가 들리면서 
아예 시도조차 안하게 되고 마네요 --;;

저처럼 이런 증상 가지셨다가 혹시 치료하신 분들 좀 도와주세요..


IP : 90.196.xxx.228
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 150
    '15.9.28 7:29 PM (115.41.xxx.203) - 삭제된댓글

    진심 대단한 두뇌를 가지셨어요.

    제가 한말씀 드린다고 확 좋아질꺼라 생각하지는 않지만
    마음의 지지를 드리고 싶어요.

    그래 발가락 때 빨아먹으라는 오빠는 얼마나 대단하게 자라셨데요?
    지금은 엄마의 말대로 되지는 않았잖아요.

    저런 말들이 생각나면 속으로 받아치세요.
    내가 지금 오빠 발가락 때를 빨아먹고 살지는 않찮아
    얼마나 대단해

    잘난 남편 만나 사는것도 내복이라고

    복중에 최고봉은 남편복이라는데
    내가 그 최고봉에 서있네!

    엄마 미안해 내가 엄마의 저주대로 안살고 멋지게 살고 있어서 배아파?
    미안해서 어쩐데?

    세상에 내새끼 이쁘다고 우쭈쭈 해주는 부모님은 희귀해요.
    저는 인생50이 만날 남 뒷닥가리만 하는 인생이었는데
    극복했어요.

    무조건 저는 내편되어줘요.
    누가 뭐라고 하면 가만 안있고 예의를 지키지 않으면
    확 말로 밣아 버려요.
    때리면 고소하고 경찰서와 법원까지도 가봤어요.

    감옥가지 않는 선까지 최선을 다해서 내편되어줍니다.
    님은 명문대도 나오시고 아이큐도150이고 남편님의 도움으로 잘살고 계시잖아요.
    엄마의 저주를 자꾸 받아치세요.

    불안이 밀려오면 갈등하지 마시고
    엄마 나는 잘살꺼야 엄마 나는 엄마의 기대를 저버리는 나쁜 딸인가봐 너무 잘살아서 미안해
    내가 얼마나 잘사는지 보고 있어봐!

    자꾸 되뇌이세요.

  • 2. 150
    '15.9.28 7:33 PM (115.41.xxx.203)

    진심 대단한 두뇌를 가지셨어요.

    제가 한말씀 드린다고 확 좋아질꺼라 생각하지는 않지만
    마음의 지지를 드리고 싶어요.

    그래 발가락 때 빨아먹으라는 오빠는 얼마나 대단하게 자라셨데요?
    지금은 엄마의 말대로 되지는 않았잖아요.

    저런 말들이 생각나면 속으로 받아치세요.
    내가 지금 오빠 발가락 때를 빨아먹고 살지는 않찮아
    얼마나 대단해

    잘난 남편 만나 사는것도 내복이라고

    복중에 최고봉은 남편복이라는데
    내가 그 최고봉에 서있네!

    엄마 미안해 내가 엄마의 저주대로 안살고 멋지게 살고 있지?


    세상에 내새끼 이쁘다고 우쭈쭈 해주는 부모님은 희귀해요.
    저는 인생50이 만날 남 뒷닥가리만 하는 인생이었는데
    극복했어요.

    무조건 저는 내편되어줘요.
    누가 뭐라고 하면 가만 안있고 예의를 지키지 않으면
    확 말로 밣아 버려요.
    때리면 고소하고 경찰서와 법원까지도 가봤어요.

    감옥가지 않는 선까지 최선을 다해서 내편되어줍니다.
    님은 명문대도 나오시고 아이큐도150이고 남편님의 도움으로 잘살고 계시잖아요.
    엄마의 저주를 자꾸 받아치세요.

    불안이 밀려오면 갈등하지 마시고
    엄마 나는 잘살꺼야
    엄마 나는 엄마의 저주로부터 자유로워질꺼야
    너무 잘살고 있지?
    내가 얼마나 잘사는지 보고 있어봐!

    자꾸 되뇌이세요.

  • 3. 잘못했습니다.
    '15.9.28 7:35 PM (1.254.xxx.88)

    정말 아이에게 말 조심.....정말정말 말조심....

  • 4. 저도
    '15.9.28 10:36 PM (211.204.xxx.43)

    그래요..전 엄마 언니들 항상 부정적인 소리에 고1.2연속담임이 너까지거는 해도 안된다는 태도로 일관했죠..평생 괴롭혀요.

  • 5. ....
    '15.9.28 10:57 PM (222.100.xxx.166)

    저는 그래서 그 사람을 마음으로 버렸어요. 그리고 계속 나하고 엄마를 분리시키세요.
    나는 저 사람이 말하는 그런 사람이 아니야, 그 사람이 바라보는 나와 그 사람이 원하는 나의 모습이
    내가 원하는 나의 모습은 아니잖아요. 그 사람의 마음을 깊이 분석해보세요.
    그리고 그 사람을 마음으로 버리고 혼자 스스로 서야해요.

  • 6. ..,
    '15.9.29 12:19 AM (125.177.xxx.179) - 삭제된댓글

    저도 엄마의 폭언과 폭행때문에 자존감 바닥인
    삶을 살았었는데요
    결혼하고 아이를 낳고 나서는 엄마와 인연을 끊었어요
    제가 행복해야 제 가정도 아이도 행복해지니까요
    애 엄마가 되었는데도 만날때마다
    "니까짓게 뭘 제대로 하겠냐? 너 같은 x을 만난 니 남편이 불쌍하다. 너 같은건 애를 낳지 말아야 하는데... 너만 보면 내 명이 줄어드는것 같다" 등등...쌍욕을 하면서 비난을 하니까 엄마를 만나고 오면 남편과 아이에게 짜증을 내게 되더라구요
    엄마와 관계를 끊고 다른 사람들과 어울리면서
    내가 그렇게 쓸모없고 나쁜사람은 아니라는걸 알게 됐어요

    엄마를 끊기전에는 대인관계가 너무 안좋았지요
    저는 '그까짓거'라고 생각했거든요.
    엄마가.... 꼭.... 끝까지 같이가야하는 존재는 아닐수도 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
486041 내일 화욜에 롯데월드 사람 많을까요?? 2 대체휴일 2015/09/29 1,202
486040 아내가 뿔났다에 이혜정씨가 거니른 거리 거리 2015/09/29 1,135
486039 오늘 아빠를 보내드리고 왔어요. 13 눈물 2015/09/29 3,554
486038 (약사님계세요?) 비염약 부작용 - 입이랑 코가 바짝바짝 마르나.. 4 dd 2015/09/29 3,369
486037 영애씨 산호랑 연결해줬으면 17 ㅜㅜ 2015/09/29 3,082
486036 약속 어기고 사과도 안하는 친구 7 .... 2015/09/29 2,674
486035 익힌굴도 노로바이러스 걸리나요? 1 어휴 2015/09/28 10,759
486034 연휴동안 저지른 내 죄를 사하여주시고.. 4 ........ 2015/09/28 1,853
486033 애기 행동발달 교육시키라는 친정엄마 49 애기엄마 2015/09/28 1,676
486032 부모한테 잘하는 남자가 자기가정에도 충실할거같은데 착각일까요? 46 ㅇㅇ 2015/09/28 7,458
486031 원글 삭제합니다 8 ... 2015/09/28 2,379
486030 슈스케에서, 유명인 누구의 동생이,,, 2 123 2015/09/28 1,818
486029 피로회복 뭘로 하세요 5 .. 2015/09/28 3,328
486028 블로그마켓은 왜 교환.환불.반품이 안되는건가요? 48 kkong 2015/09/28 1,956
486027 진짜 빈곤에서 탈출하고 싶어요.. 49 가난 2015/09/28 4,681
486026 짜지않은 분유 없나요 분유 2015/09/28 572
486025 이승환의 사랑이 그래요........그 노래 말이에요 49 노래 2015/09/28 4,564
486024 오늘 아줌마 소리만 6번 들었네요 52 아줌마아줌마.. 2015/09/28 7,495
486023 역시 색시는 어려야... 49 야나 2015/09/28 5,480
486022 오너스쿨에서 운전연수 받아 보신분..있나요? 2 귀태시러 2015/09/28 7,901
486021 왜 시어머니들은 더 있으라고 붙잡는걸까요 49 왜? 2015/09/28 5,737
486020 냉부해-와...김성주 진행 짱. 32 ㅇㅇㅇ 2015/09/28 12,026
486019 새마을운동은 주민 감시체제였다. 3 5호담당제 2015/09/28 1,273
486018 사장님때문에 마음이복잡해요ㅠ . . 2015/09/28 923
486017 탈세자 신고포상금 꽤 짭짤한가봐요 4 2015/09/28 2,342