돈 안들이고 할수있는 운동으로요
집에서 할수있는거면 좋겠어요
괜찮은어플 추천도 감사하겠습니다.
자유게시판
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무릎이랑허리에 무리안가는 운동 어떤게 있나요?
운덩 조회수 : 1,319
작성일 : 2015-09-24 12:41:07
IP : 115.137.xxx.76
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐니뭐니 해도
'15.9.24 12:45 PM (211.54.xxx.96)걷기운동이나 가볍게 실내자전거 타기요
2. ..
'15.9.24 1:10 PM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글유투브에서 허리강화 운동, 무릎 강화 운동.. 이렇게 검색해 보세요.
3. ㅇㅎ
'15.9.24 1:39 PM (115.137.xxx.76)감사합니다
4. 오메가
'15.9.24 7:43 PM (113.76.xxx.48)무릎 허리 무리 안가는 운동은 수영뿐이네요.
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