폐경기 증상 중이에요
짜증나는 것도 있나요...
요즘 짜증이 많이 나요
제가 절 이기기 어렵도록요
이것도 폐경기 증상인지요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 (폐경기) 증상 중에...
이갱년 조회수 : 3,241
작성일 : 2015-09-24 11:26:46
IP : 211.36.xxx.181
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'15.9.24 11:31 AM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글그쵸.
사춘기 호르몬이 나올때 질풍노도의 시기를 보내는것 처럼, 호르몬이 없어지는 과정도 만만치 않은것 같아요
다~~~~~~~~~~호르몬 탓입니다 ㅎㅎ2. 네
'15.9.24 11:34 AM (220.76.xxx.234)그런거 같아요
호른몬 ..몸이, 내가 어떻게 적응해야하는지3. ..
'15.9.24 11:43 AM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글티브 방송에서 한의사였던 것으로 기억하는데,
폐경기 몸이 힘들때, 괜찮아 금방 지날거야, 괜찮아 별일아니야~ 하면서 몸을 다독거려주래요.
이것이 효과가 있어요.
병이 아니기에, 물론 너무 힘들면 약의 도움을 받을수도 있습니다만, .... 심리적인 원인도 있기에 이렇게 심호흡하면서 다독이면 힘든것이 좀 가라앉더라구요
우리 잘 이겨내요 !!4. ..
'15.9.24 12:10 PM (218.38.xxx.245)나 스스로를 다독이는 방법 쁀이더라구요 누구든 제가 알미니 힘들고 아픈지 모르니ㅠㅠ 사십대중반에 폐경되서 넘 우울했는데 나름 피곤하면 자고 해서 컨디션 조절해가며 살아요
우리 모두 홧팅 추석도 얼른 지나갈꺼에요 ^^
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