제가 3끼 따박따박 안먹는 스타일이에요..
맛있는거만 조금 먹고 가능하면 안먹으려고...ㅠㅠ
그런데 이게 살이 더 찌나봐요..
40중반인데.. 올해 어떤 시험준비하느라...
이래저래 애들도 초딩이고 맘도 바쁘고 사실 스트레스 받고 있죠..팽팽 놀다..
1.2차가 있으니..부담 ㅠㅠ
학원도 다니고..
이러니 너무 허기가 지는거에요..
책만 봐도 허기가 져요.
오늘은 지하철 갈아타다 너무 배고파 커피우유를 다 사마셨어요..
점점 근육은 줄어 들고..
한약을 좀 해먹을까요.
책만 읽어도 위가 텅빈 느낌.. 머리 땡기고..
오는데다 정시적 스트레스가 에너지를 더 쓰게 하니 더 빨리 허기를 느낄거에요.
전 신경 쓰는 일 별루 없어도 사십초반부터는 밥 한끼 굶으면 기력 없더니
올해 들어서는 부쩍 더 그래요.
이제 배 고픈걸 못참겠어요. 저두 사십중반요.
합격때까지만 그냥 실컷 먹어요. 저도 종일 먹고 몇시간 안먹다먹음 배아프도록 먹고있어요. 시험 볼때까지 며칠에 한번은 조각케이크도 먹여주고 놔주자구요 나이들어 공부 몇배 힘드네요
고기랑 야채 챙겨드시면 좀 나아요.
배고플땐 커피우유보다 차라리 쵸코우유나 딸기우유가 나아요
커피우유 먹음 더 배고파져요
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