82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

생리전 우울감이 심한 건 어떻게 극복

하세요? 조회수 : 2,054
작성일 : 2015-09-23 23:45:30

결혼 후 시댁 스트레스로 10년 넘게 심한 우울증이 있었는데

다행히 지금은 좋아져서 현재 우울증은 없어요.

그런데 간혹 생리만 다가오면 과거적 슬픔이 올라와 너무 힘들어요.

그당시 스트레스와 내 상황을 인식하지 못해 도와주지 않는

남편에 대한 원망이 폭풍처럼 터져요.

사람이 많은 지하철 속에서도 눈물이 멈추지 않아 손수건으로 계속 닦으며 울고

일주일 내내 남편에게 온갖 성질을 다 부리고 미워서 밥도 안차려 줘요.

그러다 생리가 시작되면 언제 그랬냐는 듯 제 마음은 다시 평온으로 돌아오구요.

40중반이라 곧 패경도 오고 갱년기도 올텐데 한달중 열흘을 이렇게

우울하게 살면서 부부간에 냉전을 벌이고 산지가 지금 몇년 된 것 같아요.

신랑은 이제 본인도 받아주기 힘든가 약을 좀 먹으라고 하는데

정말 약을 먹어야 하는지 저두 어찌해야 하는지 답답하네요

IP : 112.173.xxx.196
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 손님
    '15.9.23 11:53 PM (112.152.xxx.32)

    전 무지막지하게 먹어요. 이렇게 해도 되나 싶을 정도로요;;
    근데 또 생리시작함 줄이고 그래요.

  • 2. 운동하고
    '15.9.24 12:25 AM (175.120.xxx.27)

    쓰러져서 자요

  • 3. 언제나 궁금
    '15.9.24 1:06 AM (114.204.xxx.112)

    쟈스민차 좋은거 사놓고 우울할때마다 드세요
    이거 우울증에 좋아요 저도 원글님과 같았거든요

  • 4. 저도
    '15.9.24 3:16 AM (203.226.xxx.87)

    저도 생리전 증후군 심했는데..여기서 칼슘이랑 마그네슘 먹고 좋아지셨다는 글읽고 사서 먹었어요.코**코에서 14000원 정도 했던것 같아요..
    결과는 많이 좋아졌어요.
    저렴하고 효과는 좋았어요.
    잘 맞으실지 모르지만 시도 함 해보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
486312 한약먹고 머리아프면 중단하는게 맞는거죠? 7 한약먹고 머.. 2015/09/24 3,106
486311 스타우브 꼬꼬떼 찌개 끓이고 냉장고 넣어두면 안되려나요? 2 궁금 2015/09/24 4,931
486310 길가던 여성 2명에게 염산추정 물질 뿌렸대요! 33 ㄷㄷ 2015/09/24 16,277
486309 김태희는 치아가 너무 크지 않나요 35 손님 2015/09/24 8,791
486308 기본생활습관 바로잡기..어쩌면좋죠?. (이것도유전이되나봅니다ㅜㅜ.. 3 좌절 2015/09/24 1,760
486307 스텐용기 쓰고 두통이 너무 심했던 적이 있었는데 궁금 2015/09/24 1,430
486306 오사카 교토 숙소 추천해주세요 6 kk 2015/09/24 3,510
486305 친정엄마한테 짜증 내고 후회중이예요 14 ... 2015/09/24 6,673
486304 비알레띠 에스프레소 비너스 써 보신 분. 3 ---- 2015/09/24 3,959
486303 이비인후과에서 귀에 물빼다 귀고막에 구멍이 났는데요 7 보름달 2015/09/24 3,644
486302 집값 여쭤요. 5 아파트 2015/09/24 2,802
486301 하아.. 아기 돌촬영하러 갔는데..;; 10 -.- 2015/09/24 4,210
486300 무료 전화 상담소 요즘 찾는데 2015/09/24 779
486299 입원중인데...미드.영화.책 볼거리 추천요 4 부탁 2015/09/24 1,594
486298 배우자를 결정할 때, 경제력, 성격, 외모 중 무엇을 포기할 수.. 23 궁금 2015/09/24 6,041
486297 자꾸 돈없다는 연하남친 23 돈돈 2015/09/24 6,868
486296 경기가 최악인가봐요. 49 .... 2015/09/24 4,954
486295 기막혀..검찰 "김무성 딸 DNA 검사 받아도 '혼합 .. 9 아마 2015/09/24 4,320
486294 9시 반부터 4시 근무하고 월 150이면 어떤건가요? 17 고민 2015/09/24 4,984
486293 장남과 맏딸의 조합. 1 히궁 2015/09/24 1,680
486292 식사량 줄이니 당떨어지는데 어째요 24 ㅠㅠ 2015/09/24 4,257
486291 영애씨 시즌10 어디서 볼 수 있어요? 2 .. 2015/09/24 1,316
486290 조민기씨 부인 김선진씨 포스 있네요~ 6 택시 2015/09/24 5,213
486289 새우(중하)갖고 할 수 있는 반찬 뭐 있어요? 10 새우 2015/09/24 1,794
486288 저도 심심해서 혹시 플라잉요가 궁금하시면 질문 받아요^^ 16 삼삼삼 2015/09/24 4,823