82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리전 우울감이 심한 건 어떻게 극복

하세요? 조회수 : 1,943
작성일 : 2015-09-23 23:45:30

결혼 후 시댁 스트레스로 10년 넘게 심한 우울증이 있었는데

다행히 지금은 좋아져서 현재 우울증은 없어요.

그런데 간혹 생리만 다가오면 과거적 슬픔이 올라와 너무 힘들어요.

그당시 스트레스와 내 상황을 인식하지 못해 도와주지 않는

남편에 대한 원망이 폭풍처럼 터져요.

사람이 많은 지하철 속에서도 눈물이 멈추지 않아 손수건으로 계속 닦으며 울고

일주일 내내 남편에게 온갖 성질을 다 부리고 미워서 밥도 안차려 줘요.

그러다 생리가 시작되면 언제 그랬냐는 듯 제 마음은 다시 평온으로 돌아오구요.

40중반이라 곧 패경도 오고 갱년기도 올텐데 한달중 열흘을 이렇게

우울하게 살면서 부부간에 냉전을 벌이고 산지가 지금 몇년 된 것 같아요.

신랑은 이제 본인도 받아주기 힘든가 약을 좀 먹으라고 하는데

정말 약을 먹어야 하는지 저두 어찌해야 하는지 답답하네요

IP : 112.173.xxx.196
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 손님
    '15.9.23 11:53 PM (112.152.xxx.32)

    전 무지막지하게 먹어요. 이렇게 해도 되나 싶을 정도로요;;
    근데 또 생리시작함 줄이고 그래요.

  • 2. 운동하고
    '15.9.24 12:25 AM (175.120.xxx.27)

    쓰러져서 자요

  • 3. 언제나 궁금
    '15.9.24 1:06 AM (114.204.xxx.112)

    쟈스민차 좋은거 사놓고 우울할때마다 드세요
    이거 우울증에 좋아요 저도 원글님과 같았거든요

  • 4. 저도
    '15.9.24 3:16 AM (203.226.xxx.87)

    저도 생리전 증후군 심했는데..여기서 칼슘이랑 마그네슘 먹고 좋아지셨다는 글읽고 사서 먹었어요.코**코에서 14000원 정도 했던것 같아요..
    결과는 많이 좋아졌어요.
    저렴하고 효과는 좋았어요.
    잘 맞으실지 모르지만 시도 함 해보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
485191 기타 독학위한 사이트나 교재 부탁드려요~~ 3 ... 2015/09/24 962
485190 최루액 난사 몰상식 경찰 기자연행 시도까지 후쿠시마의 .. 2015/09/24 509
485189 10만원대 태아보험 오바인가요? 11 zz 2015/09/24 3,891
485188 베테랑 영화본다는데 어찌함 저렴해지나요? 6 시험끝나고 2015/09/24 1,527
485187 운전강사 추천 좀..윤운하샘 연락처 아시나요? 7 초보운전 2015/09/24 2,228
485186 갑자기 아랫배 통증이.. 통증 2015/09/24 905
485185 (카톨릭 신자분들만...죄송) 한국천주교성지순례 27 dd 2015/09/24 4,375
485184 인테리어, 수납 아이디어 좀 부탁드려요 2 새집 2015/09/24 1,751
485183 유리창은 뭘로 닦아야 깨끗한가요? 8 유리창 닦이.. 2015/09/24 2,243
485182 밥먹고 돌아서면 배고프다하는 중딩, 키 크려고 그러는걸까요 9 여학생도 2015/09/24 1,562
485181 비싼 믹서기 샀는데..잘 안갈려요 5 /// 2015/09/24 3,750
485180 내 불안감의 원인은 엄마 아빠 5 123 2015/09/24 3,172
485179 길고양이에게 참치캔 줘도 괜찮을까요? 12 목요일 2015/09/24 2,129
485178 그녀는 예뻤다 트랜디하고 잼나요 18 ㅇㅇ 2015/09/24 3,673
485177 제사지낼 때 모두 합해서 절을 몇번 하나요? 2 두보 2015/09/24 3,109
485176 명절이라고 돈 걷는거 어떻게 생각하세요? 16 제가예민하나.. 2015/09/24 3,656
485175 배추 한 포기로 김치 담글때 질문 하나 있어요~ 14 ........ 2015/09/24 2,575
485174 부모도움없이 이루어야 진정한 성취감을 느낀다는데? 1 성취감 2015/09/24 940
485173 어우 고등어조림에 고추가루와 간장의 양을 바꿔 넣어 버렸네요 ㅠ.. 2 참맛 2015/09/24 1,015
485172 조국"문재인,영도에서 김무성과 붙어야" 34 victor.. 2015/09/24 2,211
485171 조리사 자격증 젤 빨리 싸게 따는데가 어딜까요? 2 리봉리봉 2015/09/24 1,876
485170 자식입장에서는 제사 지내면서 어떤 느낌 드세요..???ㅠㅠ 6 ... 2015/09/24 1,784
485169 전세 만기 전에 이사하고플때 2 전세 2015/09/24 1,060
485168 멸치액젓으로 김치 담가도 맛있을까요? 8 김치.. 2015/09/24 1,950
485167 화려한 스탈. 배우자상으로는 별로인가요? 8 결혼. 2015/09/24 2,673