저희 가족이 금음체질이라 녹두, 보리 섞어서 먹고 있어요
기장도 넣구요
5세 아이 있어서 흰쌀과 오분도미 섞구요
제가 자궁근종이 있는데 콩류는 자궁근종에 안좋다해서 녹두 빼고
이번에 수수 사서 넣어봤는데 맛 괜찮더라구요
퀴노아나 렌틸콩 같은 외국산은 별로구요 우리나라에서 재배하는 많은 잡곡두고 굳이 수입한걸 먹을 필요있나 싶어서요
맛도 괜찮고 건강에도 좋은 잡곡 추천 바랍니다 ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥 지을때 잡곡 어떤거 넣으세요?(추천부탁)
사과 조회수 : 1,510
작성일 : 2015-09-22 22:04:48
IP : 180.224.xxx.136
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 흩어지면 죽는다
'15.9.23 3:58 AM (82.43.xxx.18)저는 귀리랑 메밀 넣어요. 좀 불렸다하면 괜찮아요. 힌쌀밥이 제일 맛있지만 건강상 억지로 먹습니다....
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