82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

녹즙 장기복용해도 되나요?

모히토 조회수 : 2,501
작성일 : 2015-09-22 20:34:24
중2,중1,초3 아이들이구요

풀부원에서 배달하는 녹즙을 매일 세달째 먹고있는데,
이렇게 매일 먹어도 되나싶어서요..
최근에 막내아이가 변비증상이 있는데 이것때문인가 싶기도 하고
어디서 녹즙을 매일 장기복용하는게 안좋다고 하는걸
본것같기도 해서 여기 여쭙니다.

일주일에 두번이나 세번으로 바꿔야할까요?
IP : 182.231.xxx.189
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '15.9.22 8:38 PM (218.235.xxx.111)

    굳이 뭐하러...
    저같은 경우엔 녹즙 같은거..먹으면
    바로 설사하던데요.....

    애들도 어린데
    밥이 보야인데...저는 저희애 중2인데
    그런 보약??류 아무것도 안먹여요

  • 2. ..
    '15.9.22 8:52 PM (114.202.xxx.83) - 삭제된댓글

    잘 몰라 댓글 달기가 조심스러운데요...
    남편이 간이 안 좋은데 녹즙 먹지말라 했어요.
    해독에 문제 있다고요.

    과일, 야채 이런 거 그냥은 먹어도 되는데
    녹즙은 고농축액이라서 해독하는 데 문제가 있다고 금하라 해서
    가끔 먹어요.
    장복은 안 합니다.

  • 3. 휴
    '15.9.22 8:54 PM (58.224.xxx.11)

    뭐든지
    적당히씩
    즙 이런거 안좋아요

  • 4. 채소
    '15.9.22 8:54 PM (221.149.xxx.234) - 삭제된댓글

    매일 먹는다고 탈이 납니까.과일 매일 갈아 마시면 탈이 납니까
    병이 있는 사람들이나 음식 조심하는거지....예를 들어 날채소엔 칼륨 성분이 신장 자극하니 신장환자들은 장기 복용시 유의라든지 뭐 이런 사연이 있으면 복용주의죠....
    안갈고 그 채소 씹어 먹는다고 생각 해 보세요..얼마나 힘이 드나...물론 갈아 먹으면 장에 흡수율이 씹어 먹을때 대비 좀더 높습니다.씹어 먹으면 소화흡수율이 그보단 떨어지나 섬유질을 섭취하니 변비에 효과 있을테고요.
    변비엔 시래기국이 최고에요.
    끓여서 애 줘 보세요.당장 변 나옵니다.
    파이프 막히면 긴 솔로 쑤셔주면 쭗리는 이치가 곧 시래기에요. 긴 섬유질 덩어리거든요.

  • 5. 괜찮아요
    '15.9.22 8:59 PM (61.100.xxx.172)

    녹즙 한잔에 들어가는 야채 양이면 매일 섭취한다고 문제될 것 없어요.
    변비는 유산균을 먹여보세요. 유산균과 유산균의 먹이가 되는 섬유질이 들어가면 장건강에는 최고로 좋죠.

  • 6. 풀무원
    '15.9.22 9:16 PM (175.223.xxx.169) - 삭제된댓글

    녹즙이 양이 아주 적잖아요
    무리없을 것 같은데요
    저희집은 장복하고 있어요

  • 7. ....
    '15.9.22 10:02 PM (125.180.xxx.22)

    녹즙은 섬유질은 제거하고 즙만 먹는경우 아닌가요? 아무래도 채소 전체를 먹는거와는 다를거같고
    간에는 부담스러울거같아요.
    아이들한테는 과일과 채소를 맛있게 먹을수 있는 습관을 들여주세요.
    시래기나 말린나물등도 맛있게 해서 주면 좋구요.

  • 8. 모히토
    '15.9.23 12:10 AM (182.231.xxx.189)

    네 윗분들 감사합니다.. ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
486383 82님들 동네에 달 보이시나요? 1 달 2015/09/28 748
486382 맘이 많이 꼬여 작아지고 있나봐요. 3 마음이 2015/09/28 1,008
486381 조언 감사해요 3 으휴 2015/09/28 1,251
486380 주상복합 시스템에어콘 이요 13 루루 2015/09/28 2,910
486379 배깍두기 대박쳤네요 6 참맛 2015/09/28 5,663
486378 남편에게 화난 친정아빠;;; 60 ;;; 2015/09/28 20,470
486377 반기문 5 다음 2015/09/28 1,478
486376 식당맛불고기 ᆢ 2015/09/28 861
486375 손석희님 나왔어요! 앗싸^^ 6 산이좋아 2015/09/28 1,392
486374 항상 가을즘 아픈것같아요. 49 0000 2015/09/28 1,084
486373 슈퍼100과 우유로 요플레 만드는거 가능할까요?! .. 2015/09/28 541
486372 CSI시리즈 16시즌 피날레..파이널 2에피소드 13 .... 2015/09/28 10,654
486371 마음이 훵 해요 3 ㅇㅇ 2015/09/28 1,007
486370 부모님 돌아가시고 옷가지나 물건들 어떻게들 하시나요? 49 스트 2015/09/28 2,855
486369 분당 20평대로 괜찮은 아파트 추천 부탁드려요.. 9 ㅇㅇ 2015/09/28 3,783
486368 성장기중에 무언가 정신적 충격으로 자신감을 완전히 잃었다가 회복.. 49 ..... 2015/09/28 2,048
486367 임신29주 되가는데 다시 입덧증상 입덧 2015/09/28 1,088
486366 원진살이 진짜 있나요.. 21 ........ 2015/09/28 19,210
486365 재테크 사이트 추천요망! 6 오호 2015/09/28 1,918
486364 20년간 무직에 집안일 까닥 안 하는 남편 49 짜증 2015/09/28 15,350
486363 골프 배우고싶어요.. 8 진짜진짜ㅡ초.. 2015/09/28 2,591
486362 격하게 반기는 깡패 고양이 4 n.... 2015/09/28 1,729
486361 요즘 결혼하는 부부들 남자들이 부인 많이 아끼더라구요 48 게시 2015/09/28 7,543
486360 남대문 가발 파는곳 1 사고싶어요 2015/09/28 3,655
486359 남편한테 너무 화가 나요.. 2 ㅠㅠ 2015/09/28 1,620
< 47431 47432 47433 47434 47435 47436 47437 47438 47439 47440 >> 이전 자유게시판
게시판 검색