아기 가지려고 계획 중이에요.
급하게 생각하진 않고 자연의 섭리대로 하려해요.
이런 제가 피티 받으면 어떨까요? 워낙 약체에요. 뼈도 가늘고 근육도 별로 없고 지방도 없고... 비염 때문에 숨도 입으로 짧게 쉬어서 늘 쉽게 지치구요, 그렇다고 임신을 마냥 미루긴 싫은데 ...
피티 말고 다른 운동을 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
임신 계획 중인데 피티..
그린 조회수 : 1,057
작성일 : 2015-09-20 20:15:56
IP : 1.232.xxx.102
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.9.20 8:24 PM (119.71.xxx.61) - 삭제된댓글피티가 뭔데요
개인별로 그 사람에 딱 맞는 운동법을 알려주는건데요
좋은 트레이너를 만나는게 우선이구요
그렇게 약하신데 지금 부터 운동해서 근력을 길러야 임신해서도 덜 힘들고 아기 기를때도 수훨해요
헬스장 가셔서 트레이너 찾아보세요
샘플 수업이 유료도 무료도 있는데 한번 받아보고 끊으세쇼2. ...
'15.9.20 9:51 PM (222.107.xxx.171)운동하셔서 몸이 튼튼해지고 혈액순환이 잘되야 아이가 잘생깁니다. 오히려 안움직이고 집에서 아이만 기다리면 진짜 안생겨요..가장 안좋은게 아이생길지 모르니 하고싶은걸 미루는 거예요...그럼 자꾸 아이생각이 나더라구요.
피티든 어떤 운동이든 하고싶은 운동 정하셔서 꾸준히 운동하시며 몸을 만드세요^^
저도 운동시작하고 몇년 기다리던 아이가 찾아왔어요 ^^3. 헬스녀
'15.10.1 4:34 PM (220.71.xxx.181)저 PT받으면서 운동 열심히 하다 둘째가생겼어요
두달정도 정말 매일운동하고 신단조절하고 밀가루 끊고 6키로정도빠졌는데
배란기 딱한번의 관계로 둘쨰가 생겼네요
첫애도 수영열심히 하다가 생겼고...
나머지 횟수는 환불도 가능하고 원하면 무리안가게 임산부PT 해주겠다고해서
중기되길 기다리고있어요 제 경우엔 운동이 아기 생기는데 도움이 되는것같아요
신체활동이 활발해지니 모든 기관이 활력이생긴건지..
아무튼 운동 추천해요 임신확인하는날까지 매일 한시간씩 조깅했어요
이제 8주인데 아기튼튼하게 잘크고있어요4. 헬스녀
'15.10.1 4:37 PM (220.71.xxx.181)아 운동 좋아한다고 해서 절대 체력이 좋았던건 아니예요
그동안 운동은 저랑 안맞는다고 생각했고 만성피로스타일인데 이상하게 이번엔
운동이 재밌더라구요 그래서 이젠 평생해야지하는 마음으로 재미붙였는데 아기가 생겼어요
아기생기는데 도움도되고 체력적으로도 많이 좋아져서 아기낳고도 운동 평생할생각이예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 484213 | 어릴때 무지 고맙던 아랫집 아줌마 생각나요 11 | 어릴때 | 2015/09/21 | 4,395 |
| 484212 | 이혼부모 49 | 가정 | 2015/09/21 | 2,463 |
| 484211 | 아들때문에 걱정되서 미칠거같아요... 49 | 아들 | 2015/09/21 | 18,680 |
| 484210 | 연하 남자아이 언제 대쉬해야 할까요 41 | 그냥처녀 | 2015/09/21 | 8,824 |
| 484209 | 죽고 못사는 사람들처럼 사랑하는게 좋은 건 아닌듯.. 8 | ........ | 2015/09/21 | 3,011 |
| 484208 | 강아지 떠나보내고 너무 힘든데 영혼이 있나요 48 | 강아지 | 2015/09/21 | 12,060 |
| 484207 | 내 아이를 괴롭힌 아이..어떻게 대처해야할지... 13 | 알이즈웰2 | 2015/09/21 | 3,056 |
| 484206 | 코스트코 연회비요 11 | ,, | 2015/09/21 | 3,862 |
| 484205 | 안철수 발언 '노조 생기면 회사 접어야 한다’ 50 | 미쳐 | 2015/09/21 | 4,638 |
| 484204 | 내가 어렸을때 9 | ........ | 2015/09/21 | 1,429 |
| 484203 | 폭이(5cm) 좁은 롱 스카프(머플러) 어디에서 팔까요? 3 | 공명 | 2015/09/21 | 1,246 |
| 484202 | 콩가루가 눈에 너무 들어가서 다시팩에 넣어서 썼더니 좋네요 3 | ........ | 2015/09/21 | 1,993 |
| 484201 | 고백했다 거절당했는데... 17 | .. | 2015/09/21 | 8,335 |
| 484200 | 신발 toms 오프라인 매장 어디에요? 3 | ... | 2015/09/21 | 1,161 |
| 484199 | 저 10년간 맞벌이하며 4억 모았어요. 35 | 자랑글이에요.. | 2015/09/21 | 8,348 |
| 484198 | 강아지가 8년살고 2년 투병하다가 떠났어요 8 | 강아지 | 2015/09/21 | 2,634 |
| 484197 | 아파트 경매? 7 | 집살까요? | 2015/09/21 | 2,193 |
| 484196 | 감정을 다스리는 법 알려주세요. 49 | 흠 | 2015/09/21 | 3,974 |
| 484195 | 중고 소형차 VS 신형 스파크 어느게 더 나을까요? 3 | 장롱면허 | 2015/09/21 | 1,739 |
| 484194 | 비위 약한 아이..안쓰러워요.. 3 | 비위 | 2015/09/21 | 2,079 |
| 484193 | 반포대비 서초동 학군은 어떤가요? 학원은 어디로 가는지 7 | 서초동 | 2015/09/21 | 4,533 |
| 484192 | 어제 시댁에 갔다왔는데.. 12 | 알쏭 | 2015/09/21 | 3,235 |
| 484191 | 예전에 보다 울었던 동영상이예요/넬라판타지아 | 감동 | 2015/09/21 | 803 |
| 484190 | 카톡질문요 1 | . | 2015/09/21 | 796 |
| 484189 | 기가 너무 약해서 고민입니다( 미루기 병) 38 | 건강이 최고.. | 2015/09/21 | 11,020 |