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옆으로 누워 자는 습관

ㅇㅇ 조회수 : 4,222
작성일 : 2015-09-20 00:47:47
저는 옆으로 누워서 다리에 커다란 쿠션
끼고 자는 자세가 제일 편해요
근데 허리에도 안좋다고 하고
옆으로 누워자면서 얼굴이 눌려서인지
양쪽눈아래에 팔자주름 모양으로
선이 생겼어요ㅠㅠ
그래선지 인상이 피곤해보이는 느낌이에요
지방재배치 수술까지 고민할 정도인데ㅠㅠ
똑바로 누워서 자려고 해봐도 잠이 안오고
자다가 나도 모르게 모로 누워자고 있어요
옆으로 자는 습관 어떻게 고칠수있을까요?
IP : 211.208.xxx.92
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '15.9.20 1:12 AM (211.223.xxx.203)

    저도 옆으로자는 게 편한데...주름이...ㅠ.ㅠ

  • 2. 어깨
    '15.9.20 1:21 AM (218.53.xxx.81)

    제가 어깨가 아파서 도수치료 받고있는데요
    치료쌤이 절대 옆으로 누워 자지 말랬어요
    어느정도 나이가 되면 어깨에 굉장히 무리가 간다구요
    절대 똑바로 누워서 자라고 하더라구요
    저도 참 고치기 힘들지만 아픈 도수치료 생각하면옆으로 자다가도 정신 번쩍들어 바로 눕게 되더라구요

  • 3. ??
    '15.9.20 2:30 AM (1.251.xxx.59) - 삭제된댓글

    옆으로 누워자는게 척추에도 좋고
    제일 좋은 자세라던데..........

  • 4. ...
    '15.9.20 9:45 AM (222.106.xxx.134)

    저도 왼쪽으로 누워자서 그런지 왼쪽 눈 아래에만 주름이 생겼어요 ㅠㅠㅠㅠ

  • 5. ....
    '15.9.20 10:18 AM (175.223.xxx.248)

    절대 절대 옆으로 누워자지 마세요
    임신해서 배를 가눌길 없어 옆으로 누워자기 시작했는데
    습관이 되다보니 어깨가 완전 앞으로 굽었어요

    쟈켓 남방 절대 옷발 안살고
    자세도 별로예요

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