지금 심한 건 아닌가 봅니다.
과식만 안 하면 그런대로 괜찮은 거 같은데요,
제가 지키기 정말 힘든 게 커피네요.
많이도 안 마셔요.
아침에 딱 라떼 한잔 마시거든요.
아침에 일어나면 물 한 잔 마시고,
양배추 좀 먹고 바나나 반 개 정도 먹고 라데 한 잔 마셔요.
이 정도도 안 될까요?
이마저 안 마시면 하루종일 너무 멍...하고 어떨 땐 머리도 아파요. ㅠㅠ
그리고 커피가 안 좋은 게 카페인 때문일텐데
그러면 카페인 들어간 홍차, 녹차 등도 안 되는 건가요?