그래도 끼니때 되면 배가 고프는걸 보면
참.....
지금 물 수시로 먹고
사과도 왕으로 하나 먹었습니다
그래도.....
그래도 끼니때 되면 배가 고프는걸 보면
참.....
지금 물 수시로 먹고
사과도 왕으로 하나 먹었습니다
그래도.....
우유 드세요 차가운 우유로
줄넘기나 걷기 운동을 좀 오래 하시면 반응이 올 수 있어요.
그게 불가능하시면 스트레칭과 배 마사지를 권합니다.
애랫배를 꾹꾹 전체적으로 눌러주세요.
불편을 느끼지닪는다면 이틀 안가는건 정상인데요?
포도를 껍질,씨까지 다 통째로 씹어드시면 정말 효과빠른데요. 재 경우에는 이게 아주 효과좋아요
내일 아침에 빈속에 코코넛 오일 한스푼 드시거나
건자두 추천이요.
설사 필요할때 먹어요.
백발백중이던데요.
맞아요.포도씨랑 껍질!!
완전 대박이네요.
전날 새벽에 포도 먹고 새벽에 자다 깼네요.
뭘 잘못 먹었나?
오늘 아침 밥 먹고 포도하랑 껍질
차타고 이동 하려는데 식후 1시간도 째 되지 않아 슬슬 신호
대체 왜 이러지?
생각해 보니 포도 먹고 증상이...
대박이네요^^
파프리카를 생으로 먹어보세요
못간적 있네요.ㅠㅠ
X독 올라 얼굴 가렵고 장난 아니였죠.
생각만해도 가렵네요.
아는 지인이 나흘째 화장실 못가다가 볼일중에 출혈이 심하고 고통스러워서 응급실 갔었대요..
엄청 고생에 민망함까지...그 지경까지 안가게 미리미리 조심해야겠더라구요
들기름 한숟갈!
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