자기를 사랑하는 것 입니다.
자기 부정과 비하는 우울증의 시작입니다.
내가 나를 사랑하지 않으면
누구도 나를 사랑하지 않습니다.
조금 마음에 안드는 구석이 있어도
난 괜찮아... 하면서 다독여 주세요.
내가 변하지 않으면상대도,
세상도 절대 변하지 않습니다.
자기를 사랑하는 것 입니다.
자기 부정과 비하는 우울증의 시작입니다.
내가 나를 사랑하지 않으면
누구도 나를 사랑하지 않습니다.
조금 마음에 안드는 구석이 있어도
난 괜찮아... 하면서 다독여 주세요.
내가 변하지 않으면상대도,
세상도 절대 변하지 않습니다.
훨씬 더 어려운것이 자기를 사랑하는것.
그렇게 회복되는건 일시적인 우울감 정도구요.
진짜 우울증은 몸이 진짜로 아프기 때문에 생각만으로 해결되지는 않습니다.
맞는 얘기입니다.
그런데 우울증이 깊어지면 자기를 사랑할 힘조차 나지않는게
문제이죠.
방법은 알지만
그 방법이 쉬운게 아니라는 거군요.
그렇지요.
방법을 안다고
다 할 수 있다면
무슨 걱정이 있겠어요.
힘내십시다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
484354 | 딱딱한 옥수수는 왜 그런거에요? 3 | 딱딱한 | 2015/09/22 | 1,438 |
484353 | 광주광역시 숙소 괜찮은 곳 5 | 광주 | 2015/09/22 | 1,288 |
484352 | 제번호 저장해서 갖고있는분이 라인톡 안읽는데요 2 | 궁 | 2015/09/22 | 1,020 |
484351 | 삼성에서 새로나온 TV디자인 이쁘네요. 1 | .. | 2015/09/22 | 1,172 |
484350 | 은평구 장례식장 4 | 은평구 장례.. | 2015/09/22 | 1,482 |
484349 | 무화과 먹는 법 12 | ........ | 2015/09/22 | 6,508 |
484348 | '박근혜가 쏜다' 특별 군인 특식, 알고보니 ... 9 | 참맛 | 2015/09/22 | 2,201 |
484347 | 보통 작은 분들이 가슴이 크지 않나요?? 10 | 영피트 | 2015/09/22 | 2,034 |
484346 | 안 팔리는 빌라 떠넘기고 월세 주겠다는 친척이 있는데요 21 | 아놔 | 2015/09/22 | 4,650 |
484345 | 홈플러스에 갔다가 봉변당한 이야기. 28 | 엉엉~ | 2015/09/22 | 7,430 |
484344 | 82에서 글퍼가서 씹고있네요 48 | ㄱㄴㄷ | 2015/09/22 | 2,973 |
484343 | 초등아이랑 시카고가서 뭘 하면 좋을까요.. 49 | .. | 2015/09/22 | 1,674 |
484342 | 갑자기 연락 뚝.. 2 | 궁금 | 2015/09/22 | 1,572 |
484341 | 제가 젤 먼저일까요? 화해 사이트 관련 글이 없네요?? 1 | /// | 2015/09/22 | 1,015 |
484340 | 건강검진했더니 1 | 어이구..내.. | 2015/09/22 | 1,533 |
484339 | 3년 넘게 연락이 없는 친구는 접어야겠죠? 7 | 왜그럴까 | 2015/09/22 | 3,225 |
484338 | 시판곰국 맛있는 브랜드 아세요? 5 | 사미 | 2015/09/22 | 1,519 |
484337 | 신기하네요 1 | ㅎㅎ | 2015/09/22 | 794 |
484336 | 직장 다니면서 시부모상 안 알린다면 49 | @ | 2015/09/22 | 7,431 |
484335 | 중1 딸아이 생리를 너무 자주하는데 7 | 정정 | 2015/09/22 | 1,870 |
484334 | 이 블로거 왜 이래요? 48 | 도둑질 | 2015/09/22 | 10,205 |
484333 | 제가 사표쓰네요 9 | 결국 | 2015/09/22 | 3,845 |
484332 | 캠핑 장비 어떻게 보관하세요. 7 | 차니맘 | 2015/09/22 | 1,791 |
484331 | 오미자청 질문있어요 1 | ㅇㅇ | 2015/09/22 | 978 |
484330 | 우동 파는것처럼 맛내려면 뭘 넣어야하나요 15 | 우동 | 2015/09/22 | 3,341 |