태권도나 합기도 하면서 살 빼보신분 계신가요??
효과가 있던가요?
좋았던 점이나 아쉬웠던점 있으시면 알려주세요.
경험담이 꼭 필요해서요. ~
부탁드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 때문에 태권도나 합기도 해보신분~
코끼리 조회수 : 823
작성일 : 2015-09-18 03:08:26
IP : 220.77.xxx.195
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 나나나
'15.9.18 7:10 AM (121.166.xxx.239)모든 살빼기 다이어트는 덜 먹으면서 운동을 해야 이쁘게 빠져요. 이게 정석인데요...그러니까 태권도든 합기도든 먹는 걸 줄여야 빠진다는 거죠. 예로 저희 애가 3년 동안 주5일 태권도를 다니는데 그냥 살만 단단해요. 잘 먹을땐 살 무섭게 올라서 제가 먹는 걸 조심하라고 말하고, 다시 좀 덜 먹으면 좀 빠지고...그렇답니다.
왜 하필 이런 운동을 고르셨는지 모르겠지만...일단 운동은 본인에게 재미가 있어야 해요. 흥미가 있고 재미를 느끼신다면, 먹는 걸 줄이고...그러면 당연히 좋은 결과 있겠지요.2. ....
'15.9.18 8:17 AM (1.241.xxx.203)효과있슴. 옆차기 허리군살제거 제대로임. 8품새만 제대로 해도 근력 안해도됌. 발차기 요실금에 효과적... 너무나 좋은 운동임...
3. 보험몰
'17.2.3 10:37 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 484812 | 운동하는분들 종아리알 어떻게 하세요? | 고민 | 2015/09/22 | 1,052 |
| 484811 | 11월말 해외여행지 추천해주세요~ 1 | ㅇㅇ | 2015/09/22 | 2,317 |
| 484810 | 강아지가 목이 셨어요! 5 | 걱정 | 2015/09/22 | 1,435 |
| 484809 | 놀이터.. 1 | 휴 | 2015/09/22 | 623 |
| 484808 | 세월호525일) 아홉분외 미수습자님들을 찾아주세요! 9 | bluebe.. | 2015/09/22 | 646 |
| 484807 | 생리 늦추는법 | 겨울 휴가 | 2015/09/22 | 860 |
| 484806 | 옷가게나 백화점서 물건 살 때 세련되게 행동하는 법이요~. 24 | 정말 궁금 | 2015/09/22 | 16,039 |
| 484805 | 경향 장도리 | 장도리 | 2015/09/22 | 683 |
| 484804 | 원글 삭제 47 | abc | 2015/09/22 | 4,730 |
| 484803 | 내가 미친년이지... 49 | 깝깝함 | 2015/09/22 | 22,628 |
| 484802 | 밖에서 우연히 만났는데 데이트한 기분이 드네요.ㅠㅠ 13 | 가을 | 2015/09/22 | 4,558 |
| 484801 | 커피찌거기 화분에 넣어도 되나요? 10 | 원두커피 | 2015/09/22 | 3,171 |
| 484800 | 집값 어떻게 될까요 .... 18 | ........ | 2015/09/22 | 5,446 |
| 484799 | 외사촌동생..사기결혼 당했네요... 47 | .. | 2015/09/22 | 32,056 |
| 484798 | 하늘색 롱남방 입으면 아줌마 같은가요 2 | ㅇ | 2015/09/22 | 1,516 |
| 484797 | 심상정 의원님...듣는데 소름돋았어요..;;;;; 49 | 와.... | 2015/09/22 | 13,316 |
| 484796 | 긴급 MB 아들 시돌이- 김무성 사위 마약의혹 보도 선데이저널 .. 6 | 마비 | 2015/09/22 | 2,281 |
| 484795 | 서태화가 하라는대로 감자전을 했어요 5 | 우아~ | 2015/09/22 | 2,877 |
| 484794 | 밥 지을때 잡곡 어떤거 넣으세요?(추천부탁) 1 | 사과 | 2015/09/22 | 1,516 |
| 484793 | 고기없는 뭇국은 어떻게 끓일까요? 17 | 무가 넘 싸.. | 2015/09/22 | 6,413 |
| 484792 | 문과 선택과목,어떤 거 선택하면 좋을까요 1 | ter | 2015/09/22 | 1,107 |
| 484791 | 과외해서 150 VS 출퇴근하고 200, 뭐가 나을까요? 9 | 육아때문에요.. | 2015/09/22 | 2,449 |
| 484790 | 1:100 상금 5천만원??? 그리고 마지막 문제 6 | 퀴즈쇼 | 2015/09/22 | 1,807 |
| 484789 | 술한잔 했어요 2 | 직장맘 | 2015/09/22 | 914 |
| 484788 | 자식있는 사람들은 재혼 좀 신중히 합시다-남녀불문- 19 | ... | 2015/09/22 | 4,268 |