다이어트 때문에 태권도나 합기도 해보신분~
작성일 : 2015-09-18 03:08:26
1990307
태권도나 합기도 하면서 살 빼보신분 계신가요??
효과가 있던가요?
좋았던 점이나 아쉬웠던점 있으시면 알려주세요.
경험담이 꼭 필요해서요. ~
부탁드립니다.
IP : 220.77.xxx.195
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 나나나
'15.9.18 7:10 AM
(121.166.xxx.239)
모든 살빼기 다이어트는 덜 먹으면서 운동을 해야 이쁘게 빠져요. 이게 정석인데요...그러니까 태권도든 합기도든 먹는 걸 줄여야 빠진다는 거죠. 예로 저희 애가 3년 동안 주5일 태권도를 다니는데 그냥 살만 단단해요. 잘 먹을땐 살 무섭게 올라서 제가 먹는 걸 조심하라고 말하고, 다시 좀 덜 먹으면 좀 빠지고...그렇답니다.
왜 하필 이런 운동을 고르셨는지 모르겠지만...일단 운동은 본인에게 재미가 있어야 해요. 흥미가 있고 재미를 느끼신다면, 먹는 걸 줄이고...그러면 당연히 좋은 결과 있겠지요.
2. ....
'15.9.18 8:17 AM
(1.241.xxx.203)
효과있슴. 옆차기 허리군살제거 제대로임. 8품새만 제대로 해도 근력 안해도됌. 발차기 요실금에 효과적... 너무나 좋은 운동임...
3. 보험몰
'17.2.3 10:37 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 484010 |
고유명사나 단어들이 갑자기 생각안나요 4 |
ㅇ |
2015/09/20 |
983 |
| 484009 |
30평 8억대 아파트 추천해주세요 14 |
아파트 |
2015/09/20 |
5,014 |
| 484008 |
홍차고수님!!홍차 오래된것 요리에 써도 될까요? 1 |
호호 |
2015/09/20 |
1,046 |
| 484007 |
아파트 값 어떻게 될까요? 49 |
전망 |
2015/09/20 |
5,103 |
| 484006 |
포털이 야당편향? 새누리당과 조중동의 팀워크 48 |
샬랄라 |
2015/09/20 |
764 |
| 484005 |
생새우를 샀어요 |
새우장 |
2015/09/20 |
697 |
| 484004 |
가정분양알아보는데강아지말티즈말에요 8 |
헉` |
2015/09/20 |
1,458 |
| 484003 |
살짝 쉰듯한 장조림, 끓여서 다시 먹어도 될까요? 10 |
이제야아 |
2015/09/20 |
7,397 |
| 484002 |
직장에서 사람관리 참 힘들어요 6 |
ㅡㅡ |
2015/09/20 |
2,360 |
| 484001 |
직구한 수전 고장나면 수리는? 1 |
수리는 |
2015/09/20 |
2,695 |
| 484000 |
안철수 3주년 기자회견을 종편3군데서 생중계 28 |
티나네 |
2015/09/20 |
2,360 |
| 483999 |
파혼 해놓고 삼개월만에 다시 결혼하는 사람들도 있네요 9 |
........ |
2015/09/20 |
7,435 |
| 483998 |
잡채 할 때 당면 안 볶아도 돼요? 24 |
새댁 |
2015/09/20 |
4,875 |
| 483997 |
고려대 경제학과 정 모씨.. 교수라고 부르기 싫네요 5 |
뉴라이트 |
2015/09/20 |
3,028 |
| 483996 |
카톡 블락하면 상대방은 모르나요? 49 |
저기 |
2015/09/20 |
3,581 |
| 483995 |
혹시 국토부 실거래가 조회 지금 뜨나요? |
?? |
2015/09/20 |
3,007 |
| 483994 |
후배라기에도 까마득한 직원... 49 |
후배 |
2015/09/20 |
1,923 |
| 483993 |
40대이지만 똥머리가넘넘하고싶은게제소원에요 ㅜㅜ 15 |
스트레스 |
2015/09/20 |
5,496 |
| 483992 |
폐경후 호르몬제 드시는 분들께 여쭙니다 4 |
50대 |
2015/09/20 |
4,268 |
| 483991 |
과일은 어디서 사야 싸고 맛있을까요? 1 |
푸른마음 |
2015/09/20 |
1,084 |
| 483990 |
이런 고3 계속 뒷바라지 해야하나요 26 |
고3 |
2015/09/20 |
6,019 |
| 483989 |
청바지 라인 예쁜거 추천부탁드려여요. 난 이 청바지만 입는다... 4 |
청 |
2015/09/20 |
2,637 |
| 483988 |
파파이스 66회, 세월호 해경과 선원이 공모하다 8 |
김어준 |
2015/09/20 |
1,540 |
| 483987 |
이승기공효진정말못생기지않았나요? 47 |
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.. |
2015/09/20 |
14,501 |
| 483986 |
터닝메카드가 뭐예요? 2 |
.. |
2015/09/20 |
2,485 |
