다이어트 때문에 태권도나 합기도 해보신분~
작성일 : 2015-09-18 03:08:26
1990307
태권도나 합기도 하면서 살 빼보신분 계신가요??
효과가 있던가요?
좋았던 점이나 아쉬웠던점 있으시면 알려주세요.
경험담이 꼭 필요해서요. ~
부탁드립니다.
IP : 220.77.xxx.195
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 나나나
'15.9.18 7:10 AM
(121.166.xxx.239)
모든 살빼기 다이어트는 덜 먹으면서 운동을 해야 이쁘게 빠져요. 이게 정석인데요...그러니까 태권도든 합기도든 먹는 걸 줄여야 빠진다는 거죠. 예로 저희 애가 3년 동안 주5일 태권도를 다니는데 그냥 살만 단단해요. 잘 먹을땐 살 무섭게 올라서 제가 먹는 걸 조심하라고 말하고, 다시 좀 덜 먹으면 좀 빠지고...그렇답니다.
왜 하필 이런 운동을 고르셨는지 모르겠지만...일단 운동은 본인에게 재미가 있어야 해요. 흥미가 있고 재미를 느끼신다면, 먹는 걸 줄이고...그러면 당연히 좋은 결과 있겠지요.
2. ....
'15.9.18 8:17 AM
(1.241.xxx.203)
효과있슴. 옆차기 허리군살제거 제대로임. 8품새만 제대로 해도 근력 안해도됌. 발차기 요실금에 효과적... 너무나 좋은 운동임...
3. 보험몰
'17.2.3 10:37 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 484461 |
1:100 상금 5천만원??? 그리고 마지막 문제 6 |
퀴즈쇼 |
2015/09/22 |
1,740 |
| 484460 |
술한잔 했어요 2 |
직장맘 |
2015/09/22 |
848 |
| 484459 |
자식있는 사람들은 재혼 좀 신중히 합시다-남녀불문- 19 |
... |
2015/09/22 |
4,180 |
| 484458 |
당신의 빚은 안녕하신가요? |
Kio |
2015/09/22 |
889 |
| 484457 |
우리강아지 입에서는 달콤한 냄새가 나요 8 |
ㅇㅇ |
2015/09/22 |
1,867 |
| 484456 |
근데 슈퍼맨 설아 수아 자매는 왜 비글자매가 된거에요? 4 |
ㅎㅎ |
2015/09/22 |
14,752 |
| 484455 |
용석 씨 아까 mbn인가에서 봣는데. 12 |
용팔 |
2015/09/22 |
3,129 |
| 484454 |
뭔가 해냈다는 희열을 느낍니다 13 |
ㅋㅋ |
2015/09/22 |
3,450 |
| 484453 |
운전초보인데 조언부탁드려요 16 |
초보 |
2015/09/22 |
3,085 |
| 484452 |
82쿡 게시판에 기사링크걸때 신경좀 써주셨으면... |
asd |
2015/09/22 |
421 |
| 484451 |
사이안좋은 직장동료때문에요 1 |
ᆢ |
2015/09/22 |
1,662 |
| 484450 |
당뇨이신 분들, 잡곡밥에 귀리 넣어보세요. 19 |
... |
2015/09/22 |
7,944 |
| 484449 |
제발딸가진여자들은 재혼좀신중히해라 37 |
혈압 |
2015/09/22 |
5,807 |
| 484448 |
슬립온 사려고하는데요.. 2 |
.. |
2015/09/22 |
1,245 |
| 484447 |
대놓고 조미료 쓰는 방송 첨이네요.. 4 |
오늘 뭐 .. |
2015/09/22 |
4,491 |
| 484446 |
이명박 아들 마약 보도한 선데이저널 벌써 해킹되었나봐요. ㄷㄷ 18 |
선데이저널 |
2015/09/22 |
5,503 |
| 484445 |
제가 쓴 글인데 이 글에 거지근성 빈대근성이 있나요?? 49 |
슈가슈가슈가.. |
2015/09/22 |
3,421 |
| 484444 |
전세 자동 연장에 대해 궁금해서요. |
.... |
2015/09/22 |
1,069 |
| 484443 |
소개팅하고 그날 연락안오면요~ 9 |
........ |
2015/09/22 |
4,593 |
| 484442 |
아이스 카프치노 맛있어요 4 |
zh |
2015/09/22 |
1,597 |
| 484441 |
티비조선 북한여자들하고 김성주 나오는 프로.. 가관이네요.. 4 |
.. |
2015/09/22 |
2,548 |
| 484440 |
녹즙 장기복용해도 되나요? 5 |
모히토 |
2015/09/22 |
2,439 |
| 484439 |
무화과 농장 혹시 괜찮은데 아세요? 2 |
무화과 |
2015/09/22 |
1,277 |
| 484438 |
일처리 제대로 못한 공무원.. 2 |
... |
2015/09/22 |
1,283 |
| 484437 |
남자들은 안경쓰면 더 멋진 경우 많잖아요..대표적 손석희! 근데.. 4 |
안경 얘기 .. |
2015/09/22 |
2,719 |
