태권도나 합기도 하면서 살 빼보신분 계신가요??
효과가 있던가요?
좋았던 점이나 아쉬웠던점 있으시면 알려주세요.
경험담이 꼭 필요해서요. ~
부탁드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 때문에 태권도나 합기도 해보신분~
코끼리 조회수 : 755
작성일 : 2015-09-18 03:08:26
IP : 220.77.xxx.195
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 나나나
'15.9.18 7:10 AM (121.166.xxx.239)모든 살빼기 다이어트는 덜 먹으면서 운동을 해야 이쁘게 빠져요. 이게 정석인데요...그러니까 태권도든 합기도든 먹는 걸 줄여야 빠진다는 거죠. 예로 저희 애가 3년 동안 주5일 태권도를 다니는데 그냥 살만 단단해요. 잘 먹을땐 살 무섭게 올라서 제가 먹는 걸 조심하라고 말하고, 다시 좀 덜 먹으면 좀 빠지고...그렇답니다.
왜 하필 이런 운동을 고르셨는지 모르겠지만...일단 운동은 본인에게 재미가 있어야 해요. 흥미가 있고 재미를 느끼신다면, 먹는 걸 줄이고...그러면 당연히 좋은 결과 있겠지요.2. ....
'15.9.18 8:17 AM (1.241.xxx.203)효과있슴. 옆차기 허리군살제거 제대로임. 8품새만 제대로 해도 근력 안해도됌. 발차기 요실금에 효과적... 너무나 좋은 운동임...
3. 보험몰
'17.2.3 10:37 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 483948 | 통신사vip, 15회 무료 영화이용권 받을정도면 이용요금이 어마.. 6 | 하하 | 2015/09/21 | 1,837 |
| 483947 | 애인있어요 궁금점 3 | 알려주세요 | 2015/09/21 | 2,322 |
| 483946 | 안먹는 아기 49 | 엄마는어려워.. | 2015/09/21 | 665 |
| 483945 | 복면가왕 귀뚜라미는 언제 나오나요? | 궁금 | 2015/09/21 | 3,311 |
| 483944 | 오른쪽 옆구리 갈비뼈 아래가 자꾸 쿡쿡쑤셔요 2 | 겁나요 | 2015/09/21 | 4,218 |
| 483943 | 아침 풍경 어떠신가요ᆢ핸드폰땜에 2 | 초등6 | 2015/09/21 | 759 |
| 483942 | 속보 제주 어린이집에서 4명 사망 | 뉴스 | 2015/09/21 | 5,872 |
| 483941 | 대중탕에서 초벌세정(?)어디까지 32 | 하세요? | 2015/09/21 | 3,056 |
| 483940 | 실리콘 계란찜기 오래쓰면 끈적이나요? | .... | 2015/09/21 | 690 |
| 483939 | 경제가 좀 심각하게 안좋은가봐요 49 | 들리는소리 | 2015/09/21 | 19,286 |
| 483938 | 주말동안 3인가족 30만원 사용 7 | 음 | 2015/09/21 | 4,475 |
| 483937 | 15인 2박3일 명절음식 혼자 준비하시는 분~~ 17 | 명절이뭐라고.. | 2015/09/21 | 2,566 |
| 483936 | 수준에 맞는 필수영어단어 책 추천해주세요 | 영어 | 2015/09/21 | 579 |
| 483935 | 다른집도 안마의자 소리 들리나요? 8 | 괴롭네요 | 2015/09/21 | 3,531 |
| 483934 | 누웠는데 갑자기 뱅글뱅글 원이 돌도록 어지럽다가 멈추는데 8 | 무섭 | 2015/09/21 | 2,639 |
| 483933 | 덴비 머그 구입처(남대문) 4 | 궁금이 | 2015/09/21 | 1,832 |
| 483932 | 상속 49 | 질문 | 2015/09/21 | 2,167 |
| 483931 | 어릴때 무지 고맙던 아랫집 아줌마 생각나요 11 | 어릴때 | 2015/09/21 | 4,337 |
| 483930 | 이혼부모 49 | 가정 | 2015/09/21 | 2,394 |
| 483929 | 아들때문에 걱정되서 미칠거같아요... 34 | 아들 | 2015/09/21 | 18,567 |
| 483928 | 연하 남자아이 언제 대쉬해야 할까요 41 | 그냥처녀 | 2015/09/21 | 8,605 |
| 483927 | 죽고 못사는 사람들처럼 사랑하는게 좋은 건 아닌듯.. 8 | ........ | 2015/09/21 | 2,953 |
| 483926 | 강아지 떠나보내고 너무 힘든데 영혼이 있나요 48 | 강아지 | 2015/09/21 | 11,428 |
| 483925 | 내 아이를 괴롭힌 아이..어떻게 대처해야할지... 13 | 알이즈웰2 | 2015/09/21 | 2,904 |
| 483924 | 코스트코 연회비요 11 | ,, | 2015/09/21 | 3,808 |