40중반을 가고 있는 나이인데
자주 있는 일은 아니자만
직장에서 일을 할때나
남편과의 대화에서나
내가 잘못한게 없는 상황일때
억울한 마음이 앞서고
무시하는 것 같고
상대방이 내마음을 몰라주는것 같은 생각이 들고
눈물이 나요
바보같고 창피하지만 저 약한 사람이죠? 강해지고 싶어요
40중반을 가고 있는 나이인데
자주 있는 일은 아니자만
직장에서 일을 할때나
남편과의 대화에서나
내가 잘못한게 없는 상황일때
억울한 마음이 앞서고
무시하는 것 같고
상대방이 내마음을 몰라주는것 같은 생각이 들고
눈물이 나요
바보같고 창피하지만 저 약한 사람이죠? 강해지고 싶어요
저도 억울하고 그러면 눈물이 먼저 나와서...말을 잘못해요.세상도 벌써 45년이나 산 난데...눈물이 넘 많아서 싫어요...
거울 보면서 한번 그상황 속으로 들어가셔서 연습해보시면
감정빼고 상황만 이야기해보는 연습 아주 효과 좋습니다.
초기에 저도 그랬는데
이제는 감정빼고 상황만으로 이야기하고
이래서 기분이 나쁘고 화가난다
감정도 그대로 표현하고 상대의 이야기도 들어줄 여유가 생겼습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
485585 | 이민가신 분들 삶의 질 어떠신가요? 16 | ... | 2015/09/26 | 7,125 |
485584 | 내친구의 다니엘 6 | 청매실 | 2015/09/26 | 3,530 |
485583 | 전 만든 후 진동하는 기름냄새 어떻게 잡으시나요? 1 | 오일리 | 2015/09/26 | 877 |
485582 | 다낭 예약했어요 경험 나눠주세요 10 | ㅎㅎ | 2015/09/26 | 5,311 |
485581 | 며느리 의무 면제 해주는 시집들이 많이 보이네요 10 | ㅇㅇ | 2015/09/26 | 4,152 |
485580 | 논평] 재벌·언론개혁 동시에 일깨운 NYT 보도 | light7.. | 2015/09/26 | 596 |
485579 | 굳은 검은 피지제거에 정말 효과있나요?? | 참존콘트롤크.. | 2015/09/26 | 1,737 |
485578 | 아침프로 유명 강사중에 남자분인데 6 | ㅇㅇ | 2015/09/26 | 2,107 |
485577 | 세월호529일) 올해안에 모든 미수습자님들이 돌아오시기를.. 9 | bluebe.. | 2015/09/26 | 471 |
485576 | 시부모 친정부모다정없으신분있으신가요? 12 | 인연 | 2015/09/26 | 3,148 |
485575 | 시댁인데...외로워요.. 42 | 외로운여자 | 2015/09/26 | 13,082 |
485574 | 아무곳도 못가고 집에만 있는 히키코모리 도와주세요. 30 | ㅜ ㅜ | 2015/09/26 | 7,997 |
485573 | 친정 여유있는 여자들 진짜 부러워요 11 | ..... | 2015/09/26 | 7,296 |
485572 | 이 시간에 우다다다~ 4 | 자라 좀 | 2015/09/26 | 1,037 |
485571 | 여수 4 | 가을여행 | 2015/09/26 | 1,045 |
485570 | 백종원 갈비탕 맛있게 먹고 있습니다^^ 3 | 코로 | 2015/09/26 | 4,144 |
485569 | 돈 있는 사람들은 관상용 차도 있나봐요 | ^^ | 2015/09/26 | 1,007 |
485568 | 치맥, 피맥, 스맥, 햄맥, 삼맥..기타등등 중에 어떤게 제일 .. 6 | 재미로 | 2015/09/26 | 1,220 |
485567 | 머리가 너무 나빠요 5 | .. | 2015/09/26 | 1,819 |
485566 | 신랑이랑 대판 싸웠는데요.. 2 | 오늘.. | 2015/09/26 | 1,814 |
485565 | 영애씨네 혁규는 자리잡을 수 있을까요?~~ 6 | 막영애 | 2015/09/26 | 2,351 |
485564 | 라메르 크림 좋은가요? 3 | ㅇㅇ | 2015/09/26 | 2,300 |
485563 | 아이패드 에어 수리(액정교환) 해보신 분 있으신가요? 1 | 밝은달 | 2015/09/26 | 668 |
485562 | 초등학교 특수교사님 계신가요? 4 | primek.. | 2015/09/26 | 2,534 |
485561 | 싸이클링하는 사람들은 왜 그렇게 23 | ddd | 2015/09/26 | 6,348 |