40중반을 가고 있는 나이인데
자주 있는 일은 아니자만
직장에서 일을 할때나
남편과의 대화에서나
내가 잘못한게 없는 상황일때
억울한 마음이 앞서고
무시하는 것 같고
상대방이 내마음을 몰라주는것 같은 생각이 들고
눈물이 나요
바보같고 창피하지만 저 약한 사람이죠? 강해지고 싶어요
40중반을 가고 있는 나이인데
자주 있는 일은 아니자만
직장에서 일을 할때나
남편과의 대화에서나
내가 잘못한게 없는 상황일때
억울한 마음이 앞서고
무시하는 것 같고
상대방이 내마음을 몰라주는것 같은 생각이 들고
눈물이 나요
바보같고 창피하지만 저 약한 사람이죠? 강해지고 싶어요
저도 억울하고 그러면 눈물이 먼저 나와서...말을 잘못해요.세상도 벌써 45년이나 산 난데...눈물이 넘 많아서 싫어요...
거울 보면서 한번 그상황 속으로 들어가셔서 연습해보시면
감정빼고 상황만 이야기해보는 연습 아주 효과 좋습니다.
초기에 저도 그랬는데
이제는 감정빼고 상황만으로 이야기하고
이래서 기분이 나쁘고 화가난다
감정도 그대로 표현하고 상대의 이야기도 들어줄 여유가 생겼습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
483681 | 네이버, 다음 잘 들어가지나요? 3 | ㅇㅇ | 2015/09/20 | 639 |
483680 | 정관사 the의 용법?? 6 | rrr | 2015/09/20 | 1,814 |
483679 | 남편동창모임에 여학우들도 참석하나요 12 | 주시 | 2015/09/20 | 2,907 |
483678 | 하루3시간, 알바 어떨까요 5 | 일 | 2015/09/20 | 2,756 |
483677 | 지난 대선때 부패세력을 한 방에 보낼 수 있었는데 49 | 샬랄라 | 2015/09/20 | 779 |
483676 | 원글 지울께요.. 13 | .. | 2015/09/20 | 1,794 |
483675 | 네이버캘린더 사용하기 좋은가요? 2 | May16 | 2015/09/20 | 952 |
483674 | 안철수 "부패관련자, '원스트라이크아웃제' 영구퇴출해.. 15 | .. | 2015/09/20 | 1,587 |
483673 | 옷하고 책욕심이 끝이 없어요. 15 | 과다소비 | 2015/09/20 | 3,204 |
483672 | 잡곡에 벌레요. 2 | ... | 2015/09/20 | 823 |
483671 | 30평대 에서 또 다른 방을 원하는데... 12 | 고려중 | 2015/09/20 | 3,370 |
483670 | 고유명사나 단어들이 갑자기 생각안나요 4 | ㅇ | 2015/09/20 | 818 |
483669 | 30평 8억대 아파트 추천해주세요 14 | 아파트 | 2015/09/20 | 4,889 |
483668 | 홍차고수님!!홍차 오래된것 요리에 써도 될까요? 1 | 호호 | 2015/09/20 | 914 |
483667 | 아파트 값 어떻게 될까요? 13 | 전망 | 2015/09/20 | 4,985 |
483666 | 포털이 야당편향? 새누리당과 조중동의 팀워크 10 | 샬랄라 | 2015/09/20 | 642 |
483665 | 생새우를 샀어요 | 새우장 | 2015/09/20 | 569 |
483664 | 가정분양알아보는데강아지말티즈말에요 8 | 헉` | 2015/09/20 | 1,347 |
483663 | 살짝 쉰듯한 장조림, 끓여서 다시 먹어도 될까요? 10 | 이제야아 | 2015/09/20 | 6,748 |
483662 | 직장에서 사람관리 참 힘들어요 6 | ㅡㅡ | 2015/09/20 | 2,219 |
483661 | 직구한 수전 고장나면 수리는? 1 | 수리는 | 2015/09/20 | 2,579 |
483660 | 안철수 3주년 기자회견을 종편3군데서 생중계 28 | 티나네 | 2015/09/20 | 2,233 |
483659 | 파혼 해놓고 삼개월만에 다시 결혼하는 사람들도 있네요 9 | ........ | 2015/09/20 | 7,304 |
483658 | 잡채 할 때 당면 안 볶아도 돼요? 24 | 새댁 | 2015/09/20 | 4,756 |
483657 | 고려대 경제학과 정 모씨.. 교수라고 부르기 싫네요 5 | 뉴라이트 | 2015/09/20 | 2,898 |