혹시 일자목 질환에 추나요법 해보신분 계세요?
요즘 일자목 때문에 죽을것같은데요..
스트레칭을 많이해도 나아지지가 않네요..
추나요법이나 다른 치료로 효과 보신분 계시면 정보좀 공유해주세요~~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
일자목에 추나요법 해보신분~
목아퍼요 조회수 : 2,015
작성일 : 2015-09-15 11:41:29
IP : 222.117.xxx.39
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'15.9.15 5:38 PM (175.118.xxx.46)추나는 안 해봤고
통증이 심할 때는-저는 주로 머리 뒷부분이 묵직하고 아팠어요
한의원에서 침치료하고 경추배게-라텍스로 된 거 사용하고
목운동-목을 돌리되 머리의 무게를 이용하여 가능한 천천히 돌리기를 많이 했어요
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