다이어트시 챙겨먹는 비타민좀 알려주세요.

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저희 대딩 딸냄 2학년되니까 다이어트 시작 하네요.
식사량줄이고 저녁 식사 시간 신경쓰더니 빠지기 시작하는게 눈에 보이네요..
본인이 빼는중이니 밥먹으라 권할생각은 없구요..
피부나 혈색위해 조금 도움받을 비타인 있을까요?
혹시 권해주실만한거 있음 알려주세요..

온식구가 비타인은 먹어본적이 없네요..;;;

[ㄷㄷ]

종합비타민 하나 정도는 다이어트와 상관없이 늘 드시는 게 좋구요... 심한 / 또는 본인에게 필요이상의 무리한 다이어트로 인한 영양결핍은 영양제 챙겨먹는다고 해결 안돼요 ...

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심하게 하고 있지는 않아요..
워낙 먹는걸 중요하게 생각하는 아이라..^^;;
종합비타민 상담 받아 봐야겠네요..

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칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

다이어트 어렵지 않아요?

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