스쿼트 운동기구 어떤가요?

[운동]

숀리 엑스바이크 저희집에서는 대박물건 이었어요..
그런 운동기구 잘 쓸수 있거든요.
스쿼트는 혼자 하기 힘들던데 ..여기 글 읽다보면 스쿼트가 하체운동에 좋다길래..마침 스쿼트 기구도 있다길래 장만할까 해서요.
운동은 되겠으나 자세나 몸에 괜찮은 기구인지..써보신분 있나요?

[걍 짐볼]

사세요.ㅎ
짐볼을 허리에 끼우고 벽에 기대 스쿼트하면 자세 잡기도 좋고
나중에 걸터앉아 골반 풀기도 좋고 여러모로 활용도가 좋아요.

[기구 없어도 해요]

스쿼트는 뭔 기구 없어도 괜찮아요.
단지, 자세를 잘 잡아야 해요.
짐볼도 헬스에 있는 건 빵빵해서 쓰기 편한데
집에서는 헬스에서처럼 빵빵하게 공기를 채울수가 없어서 딱이 편한 건 아니더라구요.

[....]

스쿼트는 원래 기구없이 하는거에요.