스쿼트 운동기구 어떤가요?
작성일 : 2015-09-14 14:48:31
1988253
숀리 엑스바이크 저희집에서는 대박물건 이었어요..
그런 운동기구 잘 쓸수 있거든요.
스쿼트는 혼자 하기 힘들던데 ..여기 글 읽다보면 스쿼트가 하체운동에 좋다길래..마침 스쿼트 기구도 있다길래 장만할까 해서요.
운동은 되겠으나 자세나 몸에 괜찮은 기구인지..써보신분 있나요?
IP : 122.35.xxx.72
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 걍 짐볼
'15.9.14 3:41 PM
(203.142.xxx.240)
사세요.ㅎ
짐볼을 허리에 끼우고 벽에 기대 스쿼트하면 자세 잡기도 좋고
나중에 걸터앉아 골반 풀기도 좋고 여러모로 활용도가 좋아요.
2. 기구 없어도 해요
'15.9.14 3:52 PM
(112.186.xxx.156)
스쿼트는 뭔 기구 없어도 괜찮아요.
단지, 자세를 잘 잡아야 해요.
짐볼도 헬스에 있는 건 빵빵해서 쓰기 편한데
집에서는 헬스에서처럼 빵빵하게 공기를 채울수가 없어서 딱이 편한 건 아니더라구요.
3. ....
'15.9.14 5:55 PM
(211.172.xxx.248)
스쿼트는 원래 기구없이 하는거에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
487796 |
마포구청역이나 가좌역 근처 커피숍 1 |
흰눈 |
2015/10/05 |
723 |
487795 |
힐링캠프에 이승환 나와요~~~ 49 |
지금 |
2015/10/05 |
2,284 |
487794 |
화장하고 클렌징할때 무엇으로 닦아내나요?? 1 |
클렌징 |
2015/10/05 |
887 |
487793 |
'809%' 고금리 불법 대출해도 '솜방망이 처벌' |
샬랄라 |
2015/10/05 |
394 |
487792 |
바이오더마 클렌징워터 or 비오템 클렌징밀크 어떤걸 써야할까요?.. 1 |
피부가 얇은.. |
2015/10/05 |
5,115 |
487791 |
남편과 냉전중인데 문자를 보내네요 6 |
유치해 |
2015/10/05 |
3,983 |
487790 |
도우미이모 월급 계산이안돼요 ㅜㅜ 도와주세요. 4 |
흑흑 |
2015/10/05 |
2,561 |
487789 |
친정엄마가 너무나 불쌍합니다 11 |
아픕니다 |
2015/10/05 |
5,486 |
487788 |
北 추정 해킹에 뚫린 서울 지하철…테러 무방비 6 |
뉴스 |
2015/10/05 |
1,031 |
487787 |
영작좀 부탁드려요~~ 2 |
야식왕 |
2015/10/05 |
521 |
487786 |
물많은 사주... 8 |
사주 |
2015/10/05 |
9,014 |
487785 |
영등포 타임스퀘어 알려주세요 2 |
중3맘 |
2015/10/05 |
1,041 |
487784 |
밤이 써요. |
속상해 |
2015/10/05 |
1,038 |
487783 |
세월호538일)아홉분외 미수습자님들! 꼭 돌아오시게 되기를..!.. 7 |
bluebe.. |
2015/10/05 |
402 |
487782 |
육룡이 나르샤 재밌나요? 4 |
‥ |
2015/10/05 |
3,948 |
487781 |
수학에 이어 영어까지 이렇게 쉽게 출제하면 특목 자사고가 9 |
유리할까요?.. |
2015/10/05 |
3,035 |
487780 |
기침으로 고생하시는 분들께 조언드려요 5 |
기침 |
2015/10/05 |
2,181 |
487779 |
클렌징폼과 오일의 차이는 무엇인가요? 2 |
dd |
2015/10/05 |
1,872 |
487778 |
중국어 잘하시는 분들~ 잼나는 드라마나 영화 소개해주세요~ 5 |
11 |
2015/10/05 |
1,026 |
487777 |
터울 별로 안나는 딸 둘 키운분들께 조언좀... 저 진짜 돌아버.. 3 |
ㅡ |
2015/10/05 |
1,333 |
487776 |
남편에게 못하는 친정흉..... 1 |
당나귀귀 |
2015/10/05 |
1,132 |
487775 |
아이허브에서 약을 살껀데요..한꺼번에 다 먹어도 될까요? 1 |
,,, |
2015/10/05 |
834 |
487774 |
오랜만에 해운대 갔다왔어요. 5 |
ㅎㅎ |
2015/10/05 |
1,819 |
487773 |
과일 많거나 맛 없으면 과일청 만들어요. |
좋다 |
2015/10/05 |
955 |
487772 |
암웨이 디쉬드랍스 희석용기만 살수 있을까요????? 3 |
퐁퐁 |
2015/10/05 |
6,546 |