미치겠습니다.
한번 먹기 시작하면 계속계속 끓임없이 먹어요
지금도 2시간 30분째 계속 먹고 있어요
멈출수가 없네요
도와주세요
미치겠습니다.
한번 먹기 시작하면 계속계속 끓임없이 먹어요
지금도 2시간 30분째 계속 먹고 있어요
멈출수가 없네요
도와주세요
스스로 제어하기전엔안되죠.
옆에서 도와줄수 없는거에요.
차라리...한 한달동안은 먹고싶은거 계속 먹어보세요
한달 지나서는 절제하겠다 생각하구요.
워메 그리 먹을게 많나요 ㅎㅎ
농담아니구요 다른일하세요 언능..
인터넷상의 우리가 먹을 걸 뺏을 수도 없고 어찌 도와 드려야 할까요?
컴퓨터 끄고 스마트폰 놓고 당장 바깥에 나가서 한바퀴 뛰고 오세요
아님 목욕 사우나라도 하던지요
멈출수가없지요?? 에잇 먹자도아니고 본인도 그만두고싶어서 글까지올리시면서요. 일단 집밖으로나오시고 걸으세요.
배가 안차는 나부랭이? 드셔서 그런거 아닌가요.
차라리 치킨이든 보쌈이든 배가 단단히 차고 안찰수가 앖는걸
꾸역꾸역 드셔보세요. 적당히 매운것도 추가.
단추풀어질 때까지.
그렇게 며칠하니 잠잠해지네요. ;;
밖으로 나가셔야 되요
제가 주말에 집에 있으면 그렇게 먹더라고요
밖으로 나가면 허기도 덜 하고 아무래도 못먹으니까 한결 나아요
다른 일을 하셔야 돼요.
있는 자리에서 벗어나 일단 다른 일을 손에 잡아 보세요 ㅠㅠ
그 자리에 가만히 앉아서 생각만 계속 하면 계속 먹게 돼요...
술마시면 그렇던데요.혹시 술드시는거예요?
살쪄유
그만 드시고 밖에 나가서 운동 하세요.
심리적 허전함을 공복감으로 착각하고
포만감으로 채우는건데
다른방식의 스트레스 해소법을 찾으셔야 돼요.
내 말하는 줄 알았어요.
저도 계속 폭풍 흡입요 ㅠ
진짜 살이 안찔수가 없어요
어떻게 계속 드실 수 있는거죠?
이해가 안가요.
저는 배가 부르면 도저히 더 못 먹겠더라구요.
저도 그 정도 먹긴 해요. 프랑스 사람들은 더 오래 먹어요.
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