82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

체형교정운동 주2회vs 1회2시간 어떤게 더 효과있을까요?

gd 조회수 : 871
작성일 : 2015-09-14 12:39:50
한타임에 1시간이라치면
주2회 하는게 나을지 1회에 두타임을 연달아하는게 나을까요?
저질체력이라 연달아 하면 힘들긴할것같아요
그래도 효과는 더 좋을까요?
IP : 183.103.xxx.193
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 참새엄마
    '15.9.14 2:02 PM (222.109.xxx.58)

    체형교정 목적이라면 특히 한시간씩 두버누하는게ㅡ나아요
    운동해서 바로잡아도 시간이 지나면 다시 돌아가려 하거든요
    자주해서 바로 잡아야 해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
507076 7세쯤 되면 엄마랑 떨어지기 싫어하는 순간이 다시 오나요? 7 ........ 2015/12/08 1,850
507075 혹시 칼라렌즈 껴보신 분께 궁금한게 있어요. 4 궁금해요. 2015/12/08 665
507074 세상에, 이 기사 뭐죠? 9 음 2015/12/08 2,921
507073 할아버지들은 왜 음악을 크게 틀고 다니실까요?ㅡ.ㅡ;;; 25 소음 2015/12/08 3,570
507072 제가 애를 잘 못 키웠나 봅니다 7 웃자 2015/12/08 2,587
507071 한국, 내년 유엔 인권이사회 의장 맡는다(종합2보) 1 세우실 2015/12/08 566
507070 관악구 또는 광명의 정신과 추천 좀 제발 해주세요 2 제발 2015/12/08 1,580
507069 여행갈 때 가볍게 입을 패딩 봤는데...어떤가요? 27 패딩. 2015/12/08 4,091
507068 농협 가계부 나왔어요 ^^ 2 ........ 2015/12/08 1,589
507067 비비만 바르면 얼굴 번질거리는거 심한 지성이라 그런가요? 비비 2015/12/08 592
507066 간단하면서도 맛있는 오일 파스타 비법 좀 알려주세요 1 오일 2015/12/08 978
507065 오늘 아침 그믐달과 샛별 보셨어요? 5 샛별 2015/12/08 1,030
507064 용인에 있는 크@@마스의원 어떤가요?? 아시는분 꼭 답변부탁드려.. 5 궁금해요 2015/12/08 932
507063 [강남구청 ‘댓글부대’] 강남구 ‘서울시 비방’ 댓글팀 가동 1 세우실 2015/12/08 579
507062 해수담수 공급 강행에 성난 기장민심, 시청서 눈물로 철회 요구 6 후쿠시마의 .. 2015/12/08 858
507061 50대 되면 남편과의 관계가 좀 친밀해지나요? 4 부부 2015/12/08 3,632
507060 심한 감기몸살 이후에 잇몸이 부워 아파해요 3 고딩 2015/12/08 1,542
507059 마트에서 영수증 꼭 확인하세요 6 홈더하기 2015/12/08 2,748
507058 대통령 해먹을려고 헌법고친 독재자가 3명 있습니다. 1 누구게 2015/12/08 942
507057 응팔 덕분에 다시 듣는 박광현 6 여고생 2015/12/08 1,765
507056 2015년 12월 8일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2015/12/08 481
507055 한중FTA가 열어줄 신세계 4 에헤라 디야.. 2015/12/08 1,626
507054 집에서계실때 화장하고 계세요? 48 화장빨 2015/12/08 7,683
507053 헤라 미스트 쿠션 쓰고 있는데.. 5 하이 2015/12/08 3,248
507052 30년전 지금 이맘때 ..그리워요 17 그립다 2015/12/08 3,159
< 48091 48092 48093 48094 48095 48096 48097 48098 48099 48100 >> 이전 자유게시판
게시판 검색