한타임에 1시간이라치면
주2회 하는게 나을지 1회에 두타임을 연달아하는게 나을까요?
저질체력이라 연달아 하면 힘들긴할것같아요
그래도 효과는 더 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체형교정운동 주2회vs 1회2시간 어떤게 더 효과있을까요?
gd 조회수 : 872
작성일 : 2015-09-14 12:39:50
IP : 183.103.xxx.193
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 참새엄마
'15.9.14 2:02 PM (222.109.xxx.58)체형교정 목적이라면 특히 한시간씩 두버누하는게ㅡ나아요
운동해서 바로잡아도 시간이 지나면 다시 돌아가려 하거든요
자주해서 바로 잡아야 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 507316 | 양상추가 미끄럽기도 하나요?? 3 | 농약?? | 2015/12/09 | 936 |
| 507315 | 가습기 추천 부탁드려요^^ 8 | ... | 2015/12/09 | 2,274 |
| 507314 | 추위 무지타는데 따뜻한 바지 추천좀 해주세요 16 | 조아줌마 | 2015/12/08 | 3,416 |
| 507313 | 스타일러 사고싶네요 4 | --;; | 2015/12/08 | 3,365 |
| 507312 | 최경환 18개월..가계빚 170조 늘고 성장률은 뒷걸음질 4 | ㅇㅇ | 2015/12/08 | 1,151 |
| 507311 | 잘했다는 평가가 단 한명도 없는 박근혜 정부 "장관들&.. 14 | 저건 아닌 .. | 2015/12/08 | 1,713 |
| 507310 | 멸치가루로 낸 육수 어떤가요? 15 | 완두 | 2015/12/08 | 5,109 |
| 507309 | 이 추운날 음식물쓰레기통에 신생아를 버렸네요 49 | ㅠㅠ | 2015/12/08 | 16,428 |
| 507308 | 음주운전 면허100일정지 11 | 아이고 | 2015/12/08 | 5,961 |
| 507307 | 동룡이 인스타 보니 나름 잘생겼네요 7 | 응팔좋아 | 2015/12/08 | 2,471 |
| 507306 | 선생님이세요? 라고 묻는 도인들 6 | 맹랑 | 2015/12/08 | 1,489 |
| 507305 | 꿈에 제가 유영철급의 살인을 했는데 ㅠㅠ 7 | //// | 2015/12/08 | 1,698 |
| 507304 | 땅이 문서상과 실측이 다를 경우 9 | 땅문제 | 2015/12/08 | 987 |
| 507303 | 새차를 사고 타던 차 팔아보신 분들께.. 3 | dz | 2015/12/08 | 1,169 |
| 507302 | 바게뜨 빵에 올리브유 살짝 발라서 구워먹는게 젤로 맛나더라구요.. 11 | 동아니 | 2015/12/08 | 3,497 |
| 507301 | 아이 리무버를 추천해주세요. 6 | 아이리무버 | 2015/12/08 | 1,131 |
| 507300 | 식기세척기 12인용 동양,지멘스,,,어디꺼 사야되나요 11 | //////.. | 2015/12/08 | 2,312 |
| 507299 | 미치겠다.파인애플 6 | la갈비 | 2015/12/08 | 2,965 |
| 507298 | 과식 습관은 어떻게 고치나요? 8 | ᆢ | 2015/12/08 | 3,097 |
| 507297 | 직장후배 카톡 차단하고 싶어요 12 | ᆢ | 2015/12/08 | 5,414 |
| 507296 | 세월호602일)아홉분외 미수습자님들이 가족과 만날 수 있도록 찾.. 7 | bluebe.. | 2015/12/08 | 670 |
| 507295 | 24개월에 말못하면 어떤가요? 17 | 다다미 | 2015/12/08 | 3,870 |
| 507294 | 폐암 효과보신 분 계신가요? 3 | 호시82에 .. | 2015/12/08 | 1,865 |
| 507293 | 영국여행중 입술에 물집잡혀요..약 추천 부탁드립니다. 6 | 환자 | 2015/12/08 | 1,844 |
| 507292 | 6살 *탄수학 곱셈 12 | 미사엄마 | 2015/12/08 | 1,541 |