한타임에 1시간이라치면
주2회 하는게 나을지 1회에 두타임을 연달아하는게 나을까요?
저질체력이라 연달아 하면 힘들긴할것같아요
그래도 효과는 더 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체형교정운동 주2회vs 1회2시간 어떤게 더 효과있을까요?
gd 조회수 : 839
작성일 : 2015-09-14 12:39:50
IP : 183.103.xxx.193
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 참새엄마
'15.9.14 2:02 PM (222.109.xxx.58)체형교정 목적이라면 특히 한시간씩 두버누하는게ㅡ나아요
운동해서 바로잡아도 시간이 지나면 다시 돌아가려 하거든요
자주해서 바로 잡아야 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 484088 | 엔씨팬 없나요? 4 | ㅇㄷ | 2015/09/20 | 875 |
| 484087 | 밑에 풍수글 봤는데 현관과 화장실이 마주보이는 아파트 많지않나요.. 22 | 풍수는 믿지.. | 2015/09/20 | 24,966 |
| 484086 | 추석 선물로 가정 집에 갈비가 6 | ^^ | 2015/09/20 | 1,383 |
| 484085 | 어린 애들이 전단지 돌리는 거 3 | 아줌마 | 2015/09/20 | 1,203 |
| 484084 | 현진영.부활의 김태원.의외로 여자보는눈 진짜 있는것 같지 않나요.. 7 | ... | 2015/09/20 | 5,281 |
| 484083 | 근종수술합니다.효과와.조리기간 알고 싶습니다. 3 | 근종수술 | 2015/09/20 | 2,090 |
| 484082 | 언니가 삼형제 키우는데 여태 체벌없이 키웠다고 하네요 7 | 유유 | 2015/09/20 | 2,479 |
| 484081 | 모유수유하신분들 뭐드셨나요? 3 | .. | 2015/09/20 | 961 |
| 484080 | 초등 딸아이 종아리가..ㅜㅜ 4 | ㅇㅇ | 2015/09/20 | 2,335 |
| 484079 | 복면가왕 김승진 보며 15 | ... | 2015/09/20 | 7,147 |
| 484078 | 지하철 두 줄 서기 드디어 폐지 49 | 속션 | 2015/09/20 | 15,575 |
| 484077 | 친정에 너무 낯가리는 남편 어쩌나요? 18 | 짱난다 | 2015/09/20 | 3,853 |
| 484076 | 원래 웨딩사진 가격이 다 이정도 하나요? 3 | 웨딩리허설 | 2015/09/20 | 6,188 |
| 484075 | 해준것 없는 부모는 자식한테 어떤 마음일까? 7 | 상념 | 2015/09/20 | 5,038 |
| 484074 | 송은이 넘 괜찮아 19 | 비보 | 2015/09/20 | 5,606 |
| 484073 | 맥주안주 공유해봐요~ 29 | 오늘뭐먹나 | 2015/09/20 | 4,135 |
| 484072 | 이 친구는 왜 저를 만나려고 할까요? 9 | 어부바 | 2015/09/20 | 2,808 |
| 484071 | 귤이 비싼데 여러분은 어디서 귤을 사 드시나요? 2 | 귤 | 2015/09/20 | 1,019 |
| 484070 | 오늘 더운 거 맞지요? 6 | 날씨 | 2015/09/20 | 1,435 |
| 484069 | 그녀는 예뻤다. 황정음이요.. 47 | 흠.. | 2015/09/20 | 6,620 |
| 484068 | 와인 잘아시는분 4 | 와인 무식자.. | 2015/09/20 | 1,420 |
| 484067 | 희한하게 산후조리때 먹은 미역국은 안질렸어요 7 | ... | 2015/09/20 | 1,710 |
| 484066 | 개 배설물 냄새 7 | ㅠㅠ | 2015/09/20 | 1,496 |
| 484065 | 중학생 아들 생일이었어요 3 | 씁쓸 | 2015/09/20 | 1,544 |
| 484064 | 종합부동산세 합산배제 신고 하라는데 1 | 종부세 | 2015/09/20 | 2,134 |