82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

체형교정운동 주2회vs 1회2시간 어떤게 더 효과있을까요?

gd 조회수 : 842
작성일 : 2015-09-14 12:39:50
한타임에 1시간이라치면
주2회 하는게 나을지 1회에 두타임을 연달아하는게 나을까요?
저질체력이라 연달아 하면 힘들긴할것같아요
그래도 효과는 더 좋을까요?
IP : 183.103.xxx.193
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 참새엄마
    '15.9.14 2:02 PM (222.109.xxx.58)

    체형교정 목적이라면 특히 한시간씩 두버누하는게ㅡ나아요
    운동해서 바로잡아도 시간이 지나면 다시 돌아가려 하거든요
    자주해서 바로 잡아야 해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
489706 국정교과서는 새누리 역풍불거같은데요. 49 ㅎㅎ 2015/10/12 1,985
489705 발레복 찢어진 레이스. 대충 꼬매는 법?? 1 ... 2015/10/12 950
489704 위 안 좋으신분들 다이어트 어떻게 하세요? 49 ... 2015/10/12 2,376
489703 취업이되었는데 문제입니다 6 2015/10/12 2,475
489702 애인있어요에서 신발끈이요.... 3 애인 2015/10/12 4,140
489701 교사 말고 여자 직업으로 뭐가 좋을까요?? 49 ㅡㅡㅡ 2015/10/12 10,686
489700 먹거리 넘 유난인 시어머니... 18 ㅇㅇ 2015/10/12 5,496
489699 영화, 뮤리엘의 웨딩은 7 123 2015/10/12 2,559
489698 결혼 늦은것도 팔자가 센건가요? 12 2015/10/12 6,504
489697 세 식구, 23평? 34평? 어디로 갈까요? 18 돈이 문제 2015/10/12 5,164
489696 오사카 교토 자유여행...일본 여행박사님 봐주세요~ 27 용기 2015/10/11 5,916
489695 소설가 앤타일러 좋아하시는분 계신가요? 7 ;;;;;;.. 2015/10/11 1,495
489694 알리오 올리오 소스 토마토소스처럼 보관할수없나요? 49 ㅇㅇ 2015/10/11 1,540
489693 훈제오리 중 괜찮은 브랜드 3 훈제오리 2015/10/11 1,421
489692 접촉성 피부염 1 .... 2015/10/11 1,962
489691 교대 가려면 내신이 1등급이어야 하나요?? 10 .. 2015/10/11 4,965
489690 겸손과 자기비하의 차이가 궁금합니다 8 ........ 2015/10/11 2,899
489689 김현주는 상대방 남자배우를 매력적으로 보이게 해요 49 확실히 2015/10/11 7,252
489688 샌드위치 소스 질문? 2 리마 2015/10/11 1,570
489687 애인 있어요 ....마지막에 눈물이 나네요 28 애인 2015/10/11 12,312
489686 아놔 지진희땜에 미치겠어요ㅋㅋ 44 내애인은어디.. 2015/10/11 14,400
489685 송승헌 최지우 연기 많이 늘었는데요 1 /// 2015/10/11 1,460
489684 옷을 다리미로 다렸을때 번들 거릴수도 있나요? 7 ㅓㅓ 2015/10/11 3,055
489683 그녀는 예뻤다..보면서 떠오른 영화 10 응답하라19.. 2015/10/11 3,916
489682 쌀에서 집게벌레 같이 생긴게 나왔어요 3 pp 2015/10/11 2,032