82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

체형교정운동 주2회vs 1회2시간 어떤게 더 효과있을까요?

gd 조회수 : 873
작성일 : 2015-09-14 12:39:50
한타임에 1시간이라치면
주2회 하는게 나을지 1회에 두타임을 연달아하는게 나을까요?
저질체력이라 연달아 하면 힘들긴할것같아요
그래도 효과는 더 좋을까요?
IP : 183.103.xxx.193
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 참새엄마
    '15.9.14 2:02 PM (222.109.xxx.58)

    체형교정 목적이라면 특히 한시간씩 두버누하는게ㅡ나아요
    운동해서 바로잡아도 시간이 지나면 다시 돌아가려 하거든요
    자주해서 바로 잡아야 해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
512982 밖에 나가니까 눈이 시리면서 눈물이 나는데..... 10 궁금 2015/12/28 1,667
512981 진짜 비싼 캐시미어 코트는 몇년 입어도 윤이 자르르 흐르나요? 17 보세 코트 2015/12/28 8,611
512980 엉뚱할 때 웃고 웃어야 할 때 무표정인 사람 5 표정 2015/12/28 1,126
512979 일본 외무상, 일본국가의 배상 아니다.. 발언 1 책임거부 2015/12/28 522
512978 극세사 이불이 3 후끈 2015/12/28 1,448
512977 40년만에 재현된 졸속 한일 청구권 협상 5 분노한다 2015/12/28 649
512976 술마시고 아이생기면 ㅜ 13 산 2015/12/28 3,390
512975 손오공(카봇, 터닝메카드)의 진실로 개떡같은 A/S 6 기막혀 2015/12/28 1,532
512974 반포대교 근처에 SnL 이라는 학원이 있던데요 ^^ (MSC같은.. 겨울이 좋아.. 2015/12/28 1,635
512973 피해자가 용서를 부탁받지도. 용서하지도 않았는데.. 타결? 2 닭아웃 2015/12/28 967
512972 강제성과 국가배상 책임 비켜간 굴종적 ‘위안부’ 합의 한일협정 2015/12/28 463
512971 응팔 전국노래자랑 관련 5 오오오 2015/12/28 2,824
512970 어제 맥주마셨는데 2 000 2015/12/28 961
512969 신일 가습기 불량 한번 교환했는데 한달뒤 또 고장 행복 2015/12/28 1,086
512968 국어의기술0 인강은 어디서 신청하는 것인가요? 5 청맹과니 2015/12/28 2,115
512967 상대방이 공감능력이 없을 때는 대화 나누면 상처만 ㅠㅠ 6 한숨 2015/12/28 2,484
512966 19금) 출산후 증상 질문이요.. 5 놀람 2015/12/28 3,725
512965 앞으로 동네수퍼 나아가서 대형마트들이 살아남을수 있을카요? 11 2016 2015/12/28 2,381
512964 감기조심하세요 31 스벅 2015/12/28 3,606
512963 확실히 웨이트하니까 금방 살 찌지 않네요 17 ㅇㅇ 2015/12/28 4,219
512962 예비중등 방학동안 뭘시킬까요? 걱정이앞서 2015/12/28 882
512961 다큐3일에 마트 나온거 보니 생각나는 마트직원 32 ... 2015/12/28 5,801
512960 소장펀드 가입하려는데 추천해주실만한거 있나요 kk 2015/12/28 454
512959 목동 주부님들 대형 할인 매장 어디로 가시나요? 4 목동 2015/12/28 1,279
512958 신기남 의원 페이스북 10 후단협데쟈부.. 2015/12/28 1,185
< 47951 47952 47953 47954 47955 47956 47957 47958 47959 47960 >> 이전 자유게시판
게시판 검색