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엉덩이 허벅지살 빼는 방법 없을까요

dd 조회수 : 3,493
작성일 : 2015-09-13 19:03:55

예전엔 상체는 55

하체는 77이었는데

 

지금은 55/55반정도 됩니다(허리는 23 바지는 엉덩이 허벅지때문에 27사이즈)

 

근데. 엉덩이에 살이 좀 많고 허벅지도 적당히 있어서

앉은키도 커보이고 옷잘못입으면 엉덩이가 튀어나와 보여서

옷맵시가 안살아요

 

운동을 해서 뺐는데 55반 더이상은 안빠져요

더 빼면 상체는 뼈만 남을것 같아요

 

IP : 182.224.xxx.183
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.9.13 7:21 PM (119.71.xxx.172)

    엉덩이 허벅지만 빼는 방법은 없어요.
    상 하체 같이 빠져요.
    계속 빼시다보면 가슴 실종 되세요.ㅜㅜ

  • 2. ......
    '15.9.13 7:26 PM (121.161.xxx.1)

    소녀시대 정도로 근력운동하고 주사맞지 않는이상... 체질인거 같아요. 볼륨감이라곤 없는 일자몸매냐 볼륨은 있으나 하체나 상체가 상대적으로 두둑하냐의 차이인듯. 주변에 상비나 하비가 균형잡히게 된거 딱 한명봤는데 맨날 운동 식단조절. 결국 몇년지나 돌아오던데요. 평생 그리살순 없을테니..

  • 3. ㅅㄹ
    '15.9.13 7:37 PM (119.224.xxx.203)

    이미 웬만큼 빠진 상태니 윗님 말씀처럼 가슴 실종되실거에요. 계속 빼면.
    저도 원글님 같은 체형인데요.
    처음부터 운동으로 수영을 했으면 좋았을텐데 하는 생각은 드네요.
    전 하체 운동으로 수영이 최고라고 생각하는데 ...원글님은 어떠실지 모르겠네요.
    물론 수영할려면 열심히 하셔야 합니다. 그럼 빠집니다 하체도.
    그게 타고난 골격을 거스를 순 없지만요.

  • 4. 좀 궁금한게.
    '15.9.13 8:41 PM (175.193.xxx.90)

    멸치처럼 바짝 마른게 한국적인 멋인가요??
    나이들어 폐경되면 엉덩이 허벅지 살 다 없어지는데
    왜 그리 뺄라고 하시는지...
    그게 젊어서 그런건데.
    훨씬 섹시해보임돠 통통한게.

  • 5. ...
    '15.9.13 10:17 PM (114.204.xxx.212)

    그정도만 되도 좋겠어요 ㅎㅎ

  • 6. 보험몰
    '17.2.4 10:11 AM (121.152.xxx.234)

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