근무시간이 10시부터 6시까지인데 전 오전 8시40분까지 출근해요
다닌지2달되어 가는데 요즘 자고 일어날때즘 어깨가 너무 피곤해요
아프지는 않고..
주5일제고 전화를 많이해요
자세에 문제있나요?
감사합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨가 피곤해요
^^* 조회수 : 1,043
작성일 : 2015-09-13 15:22:31
IP : 210.117.xxx.126
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럴듯
'15.9.13 3:29 PM (218.235.xxx.111)자세에 관한 책 좀전에 봤는데
꼬리뼈쪽으로 앉지말고
조금더 앞쪽에 무게를 두고 앉고
다리는 주먹하나 정도 띄우고 있는게 좋다고...(안되면,,,스카프 등으로 묶으라고)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 483551 | 봉골레 파스타 한다면서 바지락 사왔어요..ㅠ 49 | 나웨이뤠.... | 2015/09/17 | 2,786 |
| 483550 | 퇴근 후 급 불러 저녁먹자는 시엄니,,ㅜㅜ 12 | ㅡㅡ | 2015/09/17 | 5,394 |
| 483549 | 발마사지기 - 쓰시는 분 계세요? 1 | ㅎㅎ | 2015/09/17 | 1,137 |
| 483548 | 혹시 인천 연수구 쪽 남고생 학부형 계신가요? 4 | 중3엄마 | 2015/09/17 | 1,079 |
| 483547 | 우리 사위가 먹성이 좋아서 편식을 안해.jpg 5 | .... | 2015/09/17 | 2,940 |
| 483546 | 좀전에 "닭이나 달이나 가스통할배나 문빠나" .. 1 | ... | 2015/09/17 | 727 |
| 483545 | 산후조리한다고 여름에 에어컨 안 트나요?? 9 | 근데 | 2015/09/17 | 1,567 |
| 483544 | 비정상회담 재미있나요? | 요즘 | 2015/09/17 | 926 |
| 483543 | 셀프페인팅 관심 있는 분들~ | 셀프페인팅 | 2015/09/17 | 767 |
| 483542 | 운동회때 음식 뭐준비해갈까요., 4 | 좀 알려주세.. | 2015/09/17 | 1,401 |
| 483541 | 실리콘 찜판..잘 사용하세요? 49 | 실리콘 | 2015/09/17 | 2,011 |
| 483540 | 들깨가루 껍질 깐게 나은가요? 껍질 안깐 들깨가루가 나은가요? .. 3 | 궁금혀 | 2015/09/17 | 1,785 |
| 483539 | 학부모교육 -자기소개서쓰기 -- 강좌인데 이거 어떤가요 49 | 고1맘 | 2015/09/17 | 958 |
| 483538 | 주진우 기자가 일본대부업체 오릭스에 소송당했네요. ㄷㄷ 12 | 사채업자 | 2015/09/17 | 3,305 |
| 483537 | 사춘기 아이 두신분들 49 | 사춘기 | 2015/09/17 | 1,234 |
| 483536 | 자기 자식 결혼 다 했다고 인연 끊는(냉무) 10 | 사람 | 2015/09/17 | 3,811 |
| 483535 | 가수 헨리 24 | 아하 | 2015/09/17 | 13,405 |
| 483534 | 화폐개혁 과연 할까요? 16 | . | 2015/09/17 | 4,636 |
| 483533 | 이정재 연기 어때요? 13 | ㅇ | 2015/09/17 | 2,760 |
| 483532 | 김치사먹기 .. 4 | aksyd | 2015/09/17 | 1,905 |
| 483531 | 우리은행에 돈 많이 넣어도 괜찮겠죠? 7 | .... | 2015/09/17 | 3,048 |
| 483530 | 흑형이라는 말... 19 | ㅇㅇ | 2015/09/17 | 4,638 |
| 483529 | 홍준표 무상급식 중단한다고 성토하던 대구지인분..... 3 | 참맛 | 2015/09/17 | 1,218 |
| 483528 | 40중반 긴머리들 모여라2 49 | 호잇 | 2015/09/17 | 5,001 |
| 483527 | 생활비주는 백수남편과 사이좋게 지내는법 49 | 지혜 | 2015/09/17 | 3,990 |