초3 딸래미한테 버럭하고 났더니 승질나서
뭐 먹고 싶은 생각이 싹 사라졌네요.
보통 하루에 1500킬로칼로리 정도 먹는데
오늘은 900칼로리 정도밖에 안 먹었거든요.
(아침굶고 점심 한끼 푸짐하게 간식)
배고파도 참은 적은 있지만
이런 일은 잘 없는 일이라. .ㅋ
신진대사율이 떨어진다던지..
왠지 안 좋을 것 같은데.. 어떨까요?
더이어트할 때 보통 칼로리 어느 정도로 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 중인데 배안고프면 안 먹어도 될까요?
.. 조회수 : 1,633
작성일 : 2015-09-10 19:55:02
IP : 112.170.xxx.22
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'15.9.10 8:19 PM (210.107.xxx.160)네 안드셔도 됩니다.
그리고 다이어트 때는 한 끼 굶고 다른 끼 푸짐한 것보다
조금씩 자주 먹어서 공복감을 최대한 안느끼게 해주는게 좋아요
단, 조금씩 자주 먹는다고 해도 1일 누적 전체 킬로칼로리는 적어야겠죠.2. 저는
'15.9.10 8:23 PM (182.215.xxx.17)밤에 잠안올까봐 뭐라도 한 입 먹는데... 따님과 화해 하시고 단백질 한입 드세요^^
3. ..
'15.9.10 8:36 PM (112.170.xxx.22)저는 조금씩 먹으면 더 배가 고파서 결국 왕창 먹게 되더라구요.ㅠㅜ
해맑은 딸래미는 벌써 다 잊고 부비부비하고 있네요. ㅎㅎ
모두 감사합니다~^^4. nono
'15.9.10 9:25 PM (175.223.xxx.112)아뇨 가볍게 뭐라도 드세요.
그렇게 굶다가 나중에 완전 폭식해요 ㅡ 제가 지금 그러고 후회중.ㅠㅠ
기억하세요ㅜ 지금은 가을이라..
식욕의 계절이랍니다.
페이스조절 잘 하시려면 배고파지기전에 미리 조금씩
챙겨드시는게 나아요.5. 보험몰
'17.2.3 10:38 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
491229 | 32평형 안방 침대 위치에 대해.. 2 | 이사 | 2015/10/17 | 4,073 |
491228 | 저희 부부만 봐도 각방 쓰는건 부부금술에 아무 17 | 각방 | 2015/10/17 | 10,205 |
491227 | 벽돌 맞은 청년도 너무 안됐더군요 49 | .. | 2015/10/17 | 7,368 |
491226 | 넘 웃프네요 6 | ㅇㅇ | 2015/10/17 | 974 |
491225 | 공부 너무 안하는 고1 어떡해야하나요?? 5 | 고민 엄마 | 2015/10/17 | 1,898 |
491224 | 김어준의 파파이스 팟빵순위가 낮네요 7 | ??? | 2015/10/17 | 1,342 |
491223 | 초등생이 사람 죽일려고 던진건 아닌거 같아요 25 | 흠 | 2015/10/17 | 4,100 |
491222 | 이대, 신촌 쪽에 증명사진 추천 부탁드려요.. 5 | 사진관 | 2015/10/17 | 1,437 |
491221 | 남친이 본인이 바람피는 꿈 꿨대요 3 | ㅡㅡ | 2015/10/17 | 1,894 |
491220 | 선남자 직업. 한전이 그렇게 좋은 조건인가요? 52 | tuiikk.. | 2015/10/17 | 21,579 |
491219 | 주변에 파충류 키우는분 계세요?? 2 | 궁금... | 2015/10/17 | 628 |
491218 | 스킨 아이크림 에센스 크림 ..만 발라도 될까요 ? | 마니또 | 2015/10/17 | 536 |
491217 | 생리랑 그 시작일과 끝나는 날짜 여쭤봐요.. 1 | ㅇㅁ | 2015/10/17 | 908 |
491216 | 날짜 셀때 어떤게 맞나요? 헷갈려요.... 2 | 날짜 따질때.. | 2015/10/17 | 859 |
491215 | 세탁기 바꾸신분중에서 5 | 은새엄마 | 2015/10/17 | 2,015 |
491214 | 혹시 스팀큐 스팀 다리미 써보신분 계세요.? 3 | 다리미 | 2015/10/17 | 1,575 |
491213 | 채널 뉴스아시아, 한국에서 메르스 환자 또 발생 | light7.. | 2015/10/17 | 738 |
491212 | 장례후 조의금분배로 싸웠어요... 49 | 속상해요.... | 2015/10/17 | 37,842 |
491211 | 강아지 예방접종 매년마다 꼬박 해야할까요? 6 | 리보 | 2015/10/17 | 2,060 |
491210 | 언니들.. 2 | 언니들.. | 2015/10/17 | 952 |
491209 | 구충제먹었어요 | ... | 2015/10/17 | 813 |
491208 | 결혼은 해도 후회 안해도 후회 2 | ㅇㅇ | 2015/10/17 | 2,190 |
491207 | 노래좀 찾아주세요 2 | ~~~ | 2015/10/17 | 490 |
491206 | '캣맘' 사건, 고의성 입증되면 "민사상 손배 .. 14 | ㅇㅇ | 2015/10/17 | 3,580 |
491205 | 머리통 못나서 수영 안가는 분 있을까요? 49 | 힘들어 | 2015/10/17 | 2,009 |