초3 딸래미한테 버럭하고 났더니 승질나서
뭐 먹고 싶은 생각이 싹 사라졌네요.
보통 하루에 1500킬로칼로리 정도 먹는데
오늘은 900칼로리 정도밖에 안 먹었거든요.
(아침굶고 점심 한끼 푸짐하게 간식)
배고파도 참은 적은 있지만
이런 일은 잘 없는 일이라. .ㅋ
신진대사율이 떨어진다던지..
왠지 안 좋을 것 같은데.. 어떨까요?
더이어트할 때 보통 칼로리 어느 정도로 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 중인데 배안고프면 안 먹어도 될까요?
.. 조회수 : 1,630
작성일 : 2015-09-10 19:55:02
IP : 112.170.xxx.22
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'15.9.10 8:19 PM (210.107.xxx.160)네 안드셔도 됩니다.
그리고 다이어트 때는 한 끼 굶고 다른 끼 푸짐한 것보다
조금씩 자주 먹어서 공복감을 최대한 안느끼게 해주는게 좋아요
단, 조금씩 자주 먹는다고 해도 1일 누적 전체 킬로칼로리는 적어야겠죠.2. 저는
'15.9.10 8:23 PM (182.215.xxx.17)밤에 잠안올까봐 뭐라도 한 입 먹는데... 따님과 화해 하시고 단백질 한입 드세요^^
3. ..
'15.9.10 8:36 PM (112.170.xxx.22)저는 조금씩 먹으면 더 배가 고파서 결국 왕창 먹게 되더라구요.ㅠㅜ
해맑은 딸래미는 벌써 다 잊고 부비부비하고 있네요. ㅎㅎ
모두 감사합니다~^^4. nono
'15.9.10 9:25 PM (175.223.xxx.112)아뇨 가볍게 뭐라도 드세요.
그렇게 굶다가 나중에 완전 폭식해요 ㅡ 제가 지금 그러고 후회중.ㅠㅠ
기억하세요ㅜ 지금은 가을이라..
식욕의 계절이랍니다.
페이스조절 잘 하시려면 배고파지기전에 미리 조금씩
챙겨드시는게 나아요.5. 보험몰
'17.2.3 10:38 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
483160 | '라스트' 진짜 재밌네요..강추합니다~!! 5 | 종편 | 2015/09/18 | 1,340 |
483159 | 초3 생일파티~ 어찌하는게 좋을까요? 4 | 생일파티.... | 2015/09/18 | 1,368 |
483158 | 강남 한강변 아파트는 북향으로 짓나요? 49 | 궁금 | 2015/09/18 | 2,356 |
483157 | 이런 블라인드 어디서 살수있나요? 2 | 블라인드 | 2015/09/18 | 1,418 |
483156 | 새벽 아침 서늘하네요 보일러키세요? 2 | 가을가을 | 2015/09/18 | 1,226 |
483155 | 코스트코 여행캐리어 헤이즈? 어떤가요? | 마이마이 | 2015/09/18 | 5,845 |
483154 | 헬조선.. 6 | ㄱㄹ | 2015/09/18 | 1,474 |
483153 | 기부를 하고 싶어요 12 | 어디에다 할.. | 2015/09/18 | 1,493 |
483152 | 요즘 덮으면 좋을 이불, 어떤 천종류로 사면 되나요? 8 | 춥네요 | 2015/09/18 | 1,702 |
483151 | 신랑을 실랑. 가늠을 간음으로 ㅋ 3 | . | 2015/09/18 | 941 |
483150 | 메니에르병 아세요? 6 | 고민 | 2015/09/18 | 3,990 |
483149 | 섹스앤시티 보고 의문점? 차없는 그녀들 49 | ... | 2015/09/18 | 4,800 |
483148 | 그녀는 예뻤다 황정음 오버연기 조금만 자제하면 19 | 실망시키지않.. | 2015/09/18 | 7,101 |
483147 | 전세구하는중에 우연히 맞는집이 나왔는데요... 2 | ㅡㅡ | 2015/09/18 | 1,902 |
483146 | 고수님들 한복세탁비질문드려요 13 | feelis.. | 2015/09/18 | 3,480 |
483145 | 두 남자가 동시에 좋을때 6 | ds | 2015/09/18 | 1,860 |
483144 | 초등 1학년 연산 잘 못하는 아이 커서도 공부 못할까요? 13 | 초등맘 | 2015/09/18 | 4,450 |
483143 | 조계사 일년등 얼만가요? 2 | .. | 2015/09/18 | 1,471 |
483142 | 한국을 대표하는 매력적인 인물은 29 | ... | 2015/09/18 | 3,230 |
483141 | 연희동에 한식 맛있게 하는 집 추천 좀 해주세요~~ 6 | 한식 | 2015/09/18 | 1,431 |
483140 | ⬇⬇⬇바로 아랫글 벌레로 보임 패스 바람⬇⬇⬇ 13 | 요가 | 2015/09/18 | 708 |
483139 | 오카리나 배우고 싶어요ᆢ 4 | 겁쟁소심 | 2015/09/18 | 1,366 |
483138 | 한국에서 맞벌이는 골병드는 듯 47 | 푸 | 2015/09/18 | 17,635 |
483137 | 미국 금리 동결됐다는데‥ 5 | 무무 | 2015/09/18 | 2,762 |
483136 | 동아시아남자는 성적으로 4 | ㄴㄴ | 2015/09/18 | 1,870 |