초3 딸래미한테 버럭하고 났더니 승질나서
뭐 먹고 싶은 생각이 싹 사라졌네요.
보통 하루에 1500킬로칼로리 정도 먹는데
오늘은 900칼로리 정도밖에 안 먹었거든요.
(아침굶고 점심 한끼 푸짐하게 간식)
배고파도 참은 적은 있지만
이런 일은 잘 없는 일이라. .ㅋ
신진대사율이 떨어진다던지..
왠지 안 좋을 것 같은데.. 어떨까요?
더이어트할 때 보통 칼로리 어느 정도로 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 중인데 배안고프면 안 먹어도 될까요?
.. 조회수 : 1,628
작성일 : 2015-09-10 19:55:02
IP : 112.170.xxx.22
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'15.9.10 8:19 PM (210.107.xxx.160)네 안드셔도 됩니다.
그리고 다이어트 때는 한 끼 굶고 다른 끼 푸짐한 것보다
조금씩 자주 먹어서 공복감을 최대한 안느끼게 해주는게 좋아요
단, 조금씩 자주 먹는다고 해도 1일 누적 전체 킬로칼로리는 적어야겠죠.2. 저는
'15.9.10 8:23 PM (182.215.xxx.17)밤에 잠안올까봐 뭐라도 한 입 먹는데... 따님과 화해 하시고 단백질 한입 드세요^^
3. ..
'15.9.10 8:36 PM (112.170.xxx.22)저는 조금씩 먹으면 더 배가 고파서 결국 왕창 먹게 되더라구요.ㅠㅜ
해맑은 딸래미는 벌써 다 잊고 부비부비하고 있네요. ㅎㅎ
모두 감사합니다~^^4. nono
'15.9.10 9:25 PM (175.223.xxx.112)아뇨 가볍게 뭐라도 드세요.
그렇게 굶다가 나중에 완전 폭식해요 ㅡ 제가 지금 그러고 후회중.ㅠㅠ
기억하세요ㅜ 지금은 가을이라..
식욕의 계절이랍니다.
페이스조절 잘 하시려면 배고파지기전에 미리 조금씩
챙겨드시는게 나아요.5. 보험몰
'17.2.3 10:38 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 481516 | 뷔페 한번 갔다온다고 해서 살찌거나 하지않겠죠? 7 | 배고파요 | 2015/09/12 | 2,544 |
| 481515 | 대출없이 8억으로 어디에다 집을 사고 싶으세요? 29 | 음 | 2015/09/12 | 7,146 |
| 481514 | 텝스 700점 얼마정도 해야할까요 5 | 서울대 대학.. | 2015/09/12 | 1,831 |
| 481513 | 김무성.. 4대 재벌가 얽힌 혼맥 1 | 뽕따러가세 | 2015/09/12 | 3,871 |
| 481512 | 이건 또 뭔가요? | ㅇㅇㅇ | 2015/09/12 | 630 |
| 481511 | 더 벌수록 낮아지는 사회보험 부담률, 왜 그런가 보니 | 참맛 | 2015/09/12 | 454 |
| 481510 | 30대노처녀인데 1년째 전남친 못잊고 있어요 1 | 000 | 2015/09/12 | 3,001 |
| 481509 | 음악중심 보는데 현아는 천상 연예인이네요 38 | .. | 2015/09/12 | 14,747 |
| 481508 | 유산균만들기(젤 쉬움) 4 | ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ.. | 2015/09/12 | 3,190 |
| 481507 | 연세대 노천극장 콘서트 마치고나면, 지하철까지 나오는데 시간이 .. 8 | 산들 | 2015/09/12 | 797 |
| 481506 | 지존파 살인사건 기억하시죠? 10 | ㅇㅇ | 2015/09/12 | 5,559 |
| 481505 | 연수입 대학 1위 연세대 9991억 9 | 대학재벌 | 2015/09/12 | 2,561 |
| 481504 | 뽐뿌 사이트 털렸네요. 6 | 에휴 | 2015/09/12 | 2,747 |
| 481503 | 아들때문에 눈물나네요 89 | 아들 | 2015/09/12 | 24,637 |
| 481502 | 채널돌리다 내 딸 금사월 전인화 너무 이쁘네요 8 | 전인화 | 2015/09/12 | 3,725 |
| 481501 | 코스트코 베이킹소다로 과일 씻어도 될까요? 2 | ^^ | 2015/09/12 | 2,249 |
| 481500 | 참아! 참어! 맞춤법 4 | .. | 2015/09/12 | 1,046 |
| 481499 | 동백오일 헤어팩하고 저만 더 엉키는건가요? 2 | 머릿결 | 2015/09/12 | 2,496 |
| 481498 | 앞으로 미네르바가 주장한대로 15 | 그럼 | 2015/09/12 | 6,826 |
| 481497 | 돈이 계급이란 걸.. 1 | ㄷㄷㅈ | 2015/09/12 | 2,234 |
| 481496 | 집은 다음생에 사야할듯 해요. 8 | .. | 2015/09/12 | 2,674 |
| 481495 | 저보도 딱딱한 인상이라고.. 6 | 딱딱 | 2015/09/12 | 1,426 |
| 481494 | 끼어들기하면 안되나요? 1 | 하루 | 2015/09/12 | 724 |
| 481493 | 김무성 사위 투약한 마약에 '포옹마약'도 포함 5 | 참맛 | 2015/09/12 | 3,292 |
| 481492 | 서울은평구 빌라 vs 일산아파트 10 | 의견간절 | 2015/09/12 | 4,147 |