자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
원래 요가하면 생리를 더 촉진시키나요?
요가 조회수 : 2,525
작성일 : 2015-09-08 10:57:24
어제 요가를 처음 배워봤는데요. 오늘 아침에 소변 누다가 깜짝 놀랐어요. 생리가 시작된거죠.예정일보다 2주나 빠르게. 예정일보다 늦춰진적은 있어도 이렇게 빨리 시작된적은 없었거든요.저보다 빨리 요가를 시작한 친구도, 생리 끝나가는 시점에 요가를 했었는데,다시 생리 시작하는것처럼 피가 철철철 나왔다고 하더라구요.그래서 요가나 아님 특정자세가 배란을 촉진시키는건지 자궁에 무리가 가서 생리가 시작된건지도통 알길이 없네요.요가 배우시는 분들중에 이런 경험 있으신분들 있으세요?
IP : 61.251.xxx.52
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 놀랍네요
'15.9.8 11:01 AM (180.67.xxx.179)요가 햇수로 10년 넘었는데(중간에 못하기도 했음) 생리중일 때 남아있는 혈을 내보내는데 좋은
자세가 있고 생리통 완화 자세도 있는데 날짜가 2주나 빨라진 건 이상해요.
게다 겨우 하루 했는데..
한번 산부인과 가보심 어떨지요.첫 날 하루하고 자궁에 무리갈 정도는 아니거든요.2. 글쎄요
'15.9.8 11:09 AM (115.140.xxx.74) - 삭제된댓글저도 요가 겨우 6개월차인데 , 생리의 변화는 없었어요.
늘상 그 패턴대로 하고있거든요.
최소 한달이면 몰라도 겨우 하루요가로 변화가 왔다는건 아닌거 같습니다.3. dd
'15.9.8 11:37 AM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글배란혈 같은데요 피곤하거나 그러면 배란혈 나올수 있어요,
요가동작때문이 아니라 안하던 요가해서 피곤해서 배란혈이 나올순 있죠.4. ...
'15.9.8 1:08 PM (118.221.xxx.103) - 삭제된댓글설마 요가 하루 하고 생리가 나왔을리가요.
근데 요가 오래 하면 생리가 규칙적으로 되긴합니다.
제 경우는 생리가 매우 불규칙한데 요가했던 삼사년동안은 규칙적으로 했고
극심했던 통증도 조금 덜했어요.5. 요가
'15.9.8 1:11 PM (61.251.xxx.52)윗님 검색해보니깐 저의 경우는 배란혈인거 같아요. 배란혈이라는건 또 처음듣네요.
오랜만에 주인이 움직이려고 하니깐 몸뚱아리가 많이 놀랐나봐요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N