마냥 기다릴수도 없고...
이런 경우도 많이 먹으면 성공할 수 있을까요?
잘 아시는분 알려주세요
미리 감사드려요
마냥 기다릴수도 없고...
이런 경우도 많이 먹으면 성공할 수 있을까요?
잘 아시는분 알려주세요
미리 감사드려요
계속 그러는 건 아니구요, 개인차는 있겠지만 서서히 괜찮아져요.
저 같은 경우는 밤에 과일 (사과, 파인애플, 키위등 섬유질이 많은 종류로)을 좀 먹고 잔후 아침에 물과 커피를 마시는 것이 효과가 있었구요. 아침밥을 제대로 먹고 커피를 마신다면 더욱 좋겠죠. 그리고 운동도 도움이 되구요.
그래도 처음 한 두어달 정도는 정도차가 있지만 변비가 있었어요. 다시 말씀드리지만 차차 괜찮아져요.
힘내세요.
감사해요... 댓글만 읽어도 벌써 신호가 오는것 같아요.... 정성스런 댓글 감사드려요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
483260 | 로드샵 화장품 중에 해외배송되는 거 없을까요? 2 | ㅇㅇ | 2015/09/18 | 1,006 |
483259 | 식탁을 사야해요. 도와주세요. 2 | 결정완전장애.. | 2015/09/18 | 2,103 |
483258 | 차전자피 가루 드셔보신분.... 7 | 아놔~ | 2015/09/18 | 7,740 |
483257 | 미국에서 뭐 사가지고 귀국할까요 49 | 귀국준비 | 2015/09/18 | 3,151 |
483256 | 프로폴리스 원래 냄새가 이렇게 지독한가요? 6 | 궁금 | 2015/09/18 | 4,080 |
483255 | 자매가 있으면 좀 덜외롭지 싶어요 49 | ㅇㅇ | 2015/09/18 | 4,990 |
483254 | 교육학과 교육공학의 차이가 뭔가요?? 5 | 백순 | 2015/09/18 | 2,433 |
483253 | 서양의 대저택 13 | ㄴㄹ | 2015/09/18 | 4,526 |
483252 | 나른하시죠? 여기 줌옥해보세요. 7 | 웃자웃자 | 2015/09/18 | 1,671 |
483251 | 자꾸 집으로 들어오려는 길냥이 7 | 냥토커 | 2015/09/18 | 1,822 |
483250 | 수입과자 파는곳 | 567 | 2015/09/18 | 339 |
483249 | 심각한 변비에요.. 14 | 선샤인 | 2015/09/18 | 3,020 |
483248 | 자넬라토 가방 어떨까요? 3 | 가방 | 2015/09/18 | 1,754 |
483247 | 82수사대 도움 요청) 발레리나 샤스커트 찾아요ㅠㅠ 6 | 나무공 | 2015/09/18 | 1,535 |
483246 | 와인유통기한 | 와인 | 2015/09/18 | 646 |
483245 | 탑층은 개미소리도 하나 안들리나요? 10 | 궁금 | 2015/09/18 | 2,372 |
483244 | 생생정보통 황금레시피-가입 안하고 한꺼번에 다운 받을 수 있는 .. 3 | 요리초보 | 2015/09/18 | 1,097 |
483243 | See`s 롤리팝캔디...진짜 한국에서 구입못하나요? 8 | 리얼 | 2015/09/18 | 1,104 |
483242 | 저금리때는 풍차 돌리기가 어떤가요? 7 | ;;;;;;.. | 2015/09/18 | 2,695 |
483241 | 한국홍보관 같은 '홍보관'을 영어로 뭐라고 하나요.. 3 | 굽신굽신 | 2015/09/18 | 2,346 |
483240 | A:B면 A가 분자인가요? 3 | 수학 | 2015/09/18 | 1,076 |
483239 | 유재석은 집에서 어떤 남편일까요 35 | 손님 | 2015/09/18 | 17,758 |
483238 | 둘째 난임이신분.. 있으세요? 11 | asdf | 2015/09/18 | 2,698 |
483237 | 쓸거 다쓰면서 가난하다느니 허리띠 졸라맨다느니... 5 | ddd | 2015/09/18 | 3,002 |
483236 | CJ 이미지가 그저 그랬는데 10 | 음 | 2015/09/18 | 2,294 |